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想抒發一下沉重的心情

更新 發佈閱讀 2 分鐘

今天的心情有一點沉重。

距離我媽離開已經過了2個月,我已經算是想很開的人了,拜我平常就敏感,容易情緒起起伏伏的個性所賜,遇到更大的悲傷,我好像能更平靜的面對著。

雖然我偶爾想起我媽時也會哭,有時也會深陷在回憶之中,但跟我爸比起來,真的是小巫見大巫。

他似乎仍然沉浸在悲傷之中,難以自拔。

具體表現在他會常常提起我媽,反覆說到在醫院照顧我媽的事情,他應該要早點發現我媽的病情什麼的,現在更演變成他有時會說,如果我也和你媽一樣,你們可要……之類的話。

我有一種一直在接受負面情緒的感覺。

我可以理解他為什麼會有這種情緒狀態,但老實說,我覺得我好像快要承受不了這種情緒轟炸。

無論我對他說多少話,安慰多少次,他似乎都聽不太進去。

人家都說,試圖改變別人是一件愚蠢的事,尤其他又深陷在自己的情緒當中,我的話更難進到他的心裡面去。

而且我這種像是試圖想拯救別人的心態也滿奇怪的,我不是英雄,我自己也稱不上是一個堅強的人,怎麼會覺得自己有能力拯救另一個人呢?

媽媽離開,我也在悲傷之中,我和爸爸一樣,只是一個同樣受了傷的人。我唯一能做的事,就是在我力所能及的範圍內,給他一些陪伴、一些安全感、一些被需要的感覺。

爸,我們一起慢慢走出來吧。

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尹睏碎碎念
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祝大家都能無煩無惱,快快樂樂。
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