前言
剛過33歲生日，覺得時間也過的太快了！
過去這一年的轉變非常大，也經歷了不少事情，但還是很順順利利的過了一年，內心充滿感激！
若是說今年希望未來的自己能增加什麼，那一定是「鬆弛感」，一種從從容容，游刃有餘的感覺。鬆弛感
鬆弛感是一種內在放鬆、不焦慮、不用刻意表現的自信，它不是懶散，而是源自於對自我的信任與平衡感。
這是我非常需要，且想達成的方向。
尤其在這個社群、AI、科技快速發展的時代，難免會讓人感到非常焦慮，以及怕落後。
因此，鬆弛感對我來說是一種很棒的狀態，可以從容去面對各種困難和挑戰，並且把其視為人生經驗的一部分。
總是怕落後
剛成為社會新鮮人時，總是很努力的向前跑，很怕會落後，甚至還會因為沒有加班而覺得自己學的不夠。
現在回想起來，當時的我似乎有點病態，總會覺得自己不夠、不足，所以很焦慮的持續努力。
然後現在的我，比較著重於生活的平衡，慢慢的反思生活的意義，以及人生想要體驗的事情，因此把步調放慢不少，也不會再覺得在一定要100%時間都做有「生產力」的事。
漫無目的的走走逛逛，不為了一個目的，有時也挺愜意的。
羨慕和嫉妒
以前總是會羨慕和嫉妒他人，可能是機運、也可能是聰明、或是一些資源。
但近幾年似乎改善了不少，逐漸把重心放回自己身上，思考著自己想要怎麼設計自己喜歡的人生。
把感官放大，用心體會自己所擁有的人事物，與朋友的出遊、一個可愛的小盆栽、感受人生的時間流逝。
讓自己越來越喜歡自己的生活，變成自己喜歡的樣貌，不為他人，而是為了自己。
若是連我自己都不喜歡自己，那就有點太悲傷了。
親朋好友的關係
以前可能會很「努力」的去社交，去討好自己可能也不在乎的他人，參加各種聚會。
因為參加很多活動後，更明白自己喜歡和不喜歡什麼，因此現在屬於一種隨性的狀態，跟喜歡的朋友和另一半相處，不去刻意迎合他人，或是強迫自己參與一些不喜歡的活動。
把精力和重心放在喜歡的人身上，不需要多，但用心維護自己喜歡的關係。
小結
剛滿33歲的我，慢慢的朝著自己想要的方向前進，體驗自己想要的生活，做自己想要的事情，跟喜歡的人在一起。
不去羨慕和嫉妒他人的生活、不會因為外在聲音而改變自己、不為了討好他人而過度偽裝，對生活的變數坦然面對，理解這就是生活的一部分。
