我們常常把「標籤」視為一種傷害。
一旦被貼上標籤，就好像被簡化、被否定、被限制了可能性。
於是我們開始抗拒所有標籤，拒絕分類、拒絕定義、拒絕任何框架。但我後來慢慢發現，問題其實不在標籤本身，而在於我們怎麼使用它。
標籤最原始的功能，從來不是為了妖魔化誰，而是為了讓我們能夠在現實中站得住。
它是一種辨識工具，幫助我們理解位置、角色與差異，而不是用來決定一個人的全部價值。
真正造成傷害的，不是標籤的存在，而是我們把所有標籤不加判斷地貼上。
當標籤變成一句話、一個結論、甚至一種審判，它就不再是工具，而是一種暴力。
但如果我們願意慢下來看，標籤其實也可能是一面鏡子。
有些標籤之所以刺痛，不是因為它全然錯誤，而是因為它指向了我們尚未準備面對的地方。
例如，被說「太慢」、「想太多」、「不夠果斷」，如果只是拿來否定人，當然是傷害；但若願意拆開來看， 也許它提醒的是節奏差異、風險意識，或不同的決策方式。
不是每一個標籤都值得接收，但也不是每一個標籤 都該立刻丟掉。
真正重要的，不是急著撕掉標籤，而是學會判斷——
哪些標籤只是他人的投射，哪些其實指向我們可以學習的特質，哪些是現階段缺乏，卻不代表失敗的地方。
只是，很多時候我們會忘記一件更重要的事。
我們太容易被社會定義，被他人的眼光標籤，太在意期待、太渴望被理解、甚至期待某種來自外界的救贖。
卻在這個過程中，遺忘了自己其實擁有一個能力—— 定義自己是誰的能力。
我們不是只能活成他人期待的樣子，也不是必須靠被肯定才能證明存在的價值。
當我們願意把標籤放回「參考」的位置，而不是讓它變成「身份」，我們才有空間為自己而活。
也許真正的救贖，從來不是被誰理解、被誰拯救， 而是有一天，我們終於願意放過自己。
那一刻，標籤不再是束縛，而只是眾多資訊中的一個。
你仍然站在現實裡，但不再被定義困住。
