社會期待
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「如果可以重來，我想要......」、「早知道是這樣，我就能夠手走很多冤枉路」。這些話你常聽到嗎？那麼有哪些事情讓你覺得如果時光倒流，或是哪些話當時有人先跟你說，你會有不同面貌嗎？
Heibon分享自己曾經繞了不只好大一圈的10個人生體悟，祝福每位朋友迎向更棒的每一天。
拜訪好久不見的國中同學芷樺，現在重心都圍繞在可愛女兒，「媽咪，給我玩手機好嗎？」
芷樺想了一下回應：「好呀，上次叫你背的數學還記得嗎？只要背到10+10就給你玩10分鐘。」
「1+1=2、2+2=4、3+3=6......8+8=15......那個......」小朋友陷入一陣當機......
你會不會極度憂慮衝突的發生？能避則避，能閃則閃，可是和諧至上的想法常常為自己埋下更多內耗的因子，更容易被有心人利用：
1.害怕被討厭、拒絕、否定、陷入尷尬
2.不敢明確表達感受與想法
3.很難拒絕別人，常默默接受的別人要求
4.非常在意
5.面對無法避免的衝突時腦中一片空白
(點閱內文看更多唷！)
「努力值得尊敬，但真正的公平來自於每個人都能獲得足夠的資源，去追尋屬於自己的可能。」
前陣子看了一部紀錄片，主題談的是集體焦慮（collective anxiety）。
眼前是一個資訊量爆炸，製作與散播訊息門檻極低的世代，濾鏡之內的比較、濾鏡之外的真實，流量當道、風向正確，我們都無可避免必須承受喧嘩下的焦慮。
傳統和多元依舊有許多矛盾未解，我們不知不覺成了焦慮世代。
很棒的分享，目前正在經歷焦慮期～也正在思考何時能找到真實的自己
詹姆斯麥艾維(James McAvoy)繼《分裂》再展驚悚演技！翻拍自丹麥好評之作《邪惡根本不存在》！
「被比下去的話很丟臉呀！而且我們家族人口數又多，逢年過節根本就像展示會。」帶點怒氣的是若曦。「我們這個家族，不只是兄弟姊妹互相比評，還有比小孩。小孩除了要跟手足比較，還要跟堂兄弟姊妹、表兄弟姊妹比。」
永遠都有比較對象，我總覺得自己永遠不夠好，爸媽才會這樣嫌我。」簡單地說，我就是在『比較中』長大。
有一段時間太強迫自己！身體出了狀況，檢查不出病因....人生適度努力就好！但心裡關卡有是還是過不去，外界眼光真的...
