年齡焦慮
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★當焦慮和不安的情緒滿溢出來，
整個人就陷入了無力的狀態…
其實，這種無力感是種好的提醒，
提醒你該成長、移動到新的人生階段了。
我是 L。曾在 SINK 第一季裡用文字耗盡情緒, 還老是拖稿的 L。寫第一季是快二十年前的事, 那時候開始床伴數目的增長就非常緩慢, 再加上兩三年後結紮, 可以無套真槍實彈的體液交換追求肉體上極致的享受的我, 就更收限交友圈, 也不會在出差期間尋歡。不過這段日子以來還是有一些樂趣...
衰老不可恥，變老不可恥。可恥的，是那些讓你因為變老，而不敢笑、不敢做夢、不敢出場的聲音。而你，永遠可以在這一秒，選擇把話筒，從那些聲音手裡拿回來。由你來定義——
你要怎樣變老，
你要怎樣，一路活下去。
最近在新聞上看到成龍。這位在螢幕上打了一輩子、強調硬漢精神的大哥，在電影宣傳時放軟了身段。他提到過去對房祖名太過嚴苛，導致現在父子關係疏離。
或許是新電影與家庭議題相關，也或許是到了這個歲數，他願意在公眾面前脫下那層無所不能的盔甲。公開承認自己的過錯，對一個已經成功的人來說，是痛苦的。但人就是
這場跨越 1500 天的對話，是我與朋友 Doris 持續四年的生存報告。站在邁入 30 歲的轉折點，透過電子報紀錄了我們對人生的練習和辯證。透過書寫與對話，陪你將煩惱具象化、把問題一步步拆解。邀請拒絕活在預設劇本、想重新定義理想大人的你，跟著我們一起把生活過成自己滿意的樣子！
「以前獵頭電話接不完，現在履歷投出去都沒人理...」
過了 35 歲，你是不是也有這種「被市場拋棄」的恐慌感？
覺得自己輸給了 20 幾歲的新鮮肝？覺得自己老了就不值錢了？
親愛的，不是你沒價值，是你還在用 25 歲的規則，打 35 歲的仗！
💡 年齡是物理上的不可逆，但價值是心理上的可塑材。
許多人認為職涯諮詢可以找到「最適合」的答案，但這是個錯誤的期待。諮詢師無法提供「算命式」的答案，完美工作、完美情人都不存在。真正重要的是改變提問方式，從「我最適合什麼工作？」轉變為「我要如何找到適合我的工作？」。那要怎樣做，才能找到真正屬於自己的理想工作呢？...
作者分享自己步入中年後，對於外貌產生的焦慮，以及在是否要尋求醫美療程上的掙扎與思考。文章探討了社會對女性的嚴苛審美、年齡增長帶來的身心變化，以及個人的價值觀與信念。最終，作者選擇放下醫美念頭，鼓勵讀者尋找比外貌更重要的事物。
介於哲學探討、工具書與心靈成長的交界，這本作品結合了抽象的理論探討與實踐性的指南，儘管哲學這項元素增加了閱讀的難度，卻也因此將帶給讀者不同的人生觀察角度。
5/5中年哲學：寫給所有與不可逆的時間搏鬥的人