如果不是走進諮商室，我大概不會這麼清楚地看見自己。
並不是看見「做得不夠好」的地方，而是那些長久以來被忽略、被壓抑、被我自己輕輕放在角落的感受，這一年，我學會停下來。
在急著解釋、急著撐住、急著假裝沒事之前，先問問自己：「我現在怎麼了？」
這件事看似簡單，卻花了我很長的時間去練習。
謝謝映嫻。
謝謝妳在諮商室裡，總是耐心地聽我說那些反覆出現、看似沒有進展的故事，卻從不替我下結論，謝謝妳用問題，而不是答案，引導我一步步走回自己的感受裡。
我特別感謝那些諮商室之外的時刻，在我以為對話已經結束、生活又要獨自面對時，妳仍然會寄來一封電子郵件，輕輕地關心我近況，提醒我並不是被放回世界就必須立刻變得堅強。
那些信件對我而言，不只是專業的延續，而是一種被記得、被放在心上的感覺，在諮商的過程中，我慢慢學會把情緒說清楚，也學會承認自己的脆弱並不等於失敗。
我開始能分辨哪些是過去留下的傷，哪些是現在真正的需要，更重要的是，我不再那麼急著否定自己，這些改變，不是奇蹟，也不是一瞬間發生的，它們是在一次次對話、一次次理解、一次次被溫柔接住之中，慢慢累積而成。我知道，關係有它的時程，有些陪伴不是因為誰不夠好而結束，而是因為人生走到了另一個階段，所以，我想把這份感謝完整地留下，同時，我也想對自己誠實地說：我的生命裡，還有很多值得感恩的人，就像勇敢的caramel，帥氣的兔哥寶貝，堅強的小豬先生，溫柔的涵涵以及可愛的布偶貓小姐，不是因為誰被取代，也不是因為誰做得不夠好，而是因為每一段陪伴，都在不同的時間，給了我不同的力量。
我感謝那些仍然在我身邊的人，也感謝曾經陪我走過一段路的人，正是這些交會與分岔，讓我成為現在的自己，我願意帶著這份感謝，繼續走下去。
