每日挑戰8: 看三叉戟(電視劇)

更新 發佈閱讀 4 分鐘
這個挑戰目的是為了打開自己的侷限性,讓更多未知的可能性在我身上發生...


真的越來越無法定義這個每日挑戰的調性了,當我以為這個挑戰可能就是要我練習活在當下,好好玩樂就好的品質,每次當我以為懂了,卻總會迸出一些怪挑戰來,一樣按照慣例,起床感受訊息今天要做什麼挑戰,因為內容已經有點超出我可以理解的認知範圍了,費了一些力才感受到,知道今天的挑戰是三叉戟時,當下整個問號,以為是要我做三叉戟出來,還腦補不會要我做出來後去跟人對打吧,很害怕又是什麼很羞恥的挑戰,冷汗直流,幸好當我網路查三叉戟時,跳出一部電視劇,原來是要我看這部電視劇。

看了一下三叉戟電視劇的介紹,中國大陸電視劇,又是警察的劇,完全是我平常不會想點開來看的類型,覺得痛苦,好不想看,一直拖,拖到晚上了才勉為其難點開第一集,必須老實說,他的剪輯方式有時會讓我出戲,畫面和情緒渲染刻對我主觀來說刻畫得太刻意,有種就是要逼我哭的感覺,因為我平常不看中國大陸影視,我不確定這是不是他們習慣的表現手法,但意外地,劇情會讓我想點開第二集看,第一次看這種劇別,蠻新鮮的。

可能會爆雷,第一集看到某個警察因公殉職的時候,我當下沒有想哭,但後面看到同事描述他的個性,說他是個很有責任感的人,很以警察為榮的性格,我就感受到我有點不太對勁了,我知道我開始帶入我爸爸了,之後他女兒回國之後知道這件事,泣不成聲,昨晚才跟爸爸吵了一架,怎麼今天人就沒了,一切都來的太突然,後半段我就開始一直哭,我知道我哭的絕對不是劇情,一定是我被勾起我跟爸爸之間的什麼情緒了,雖然不知道是什麼,但情緒來了就來吧,先面對和流動完再說。

坦白說,我現在打字的當下也不知道我為什麼會難過,我只知道一定跟爸爸有關,就透過打字,想到什麼打什麼,盡量讓頭腦退位,看看能不能理出什麼來吧。我爸爸,是個責任感很強的人,是那種覺得是男人就該撐起整個家的狠角色,然後女人持家,算是很傳統的人,也不善表達,可能也覺得男人不會表達沒差,要穩重可靠內斂點,我啊,還真的完全猜不透我爸在想什麼,什麼都不說,只會對著我媽媽私下說,我爸的所有情緒反應都是靠我要套我媽媽的話才可以得知,打到這裡,或許我很想靠近我爸爸吧,我覺得我一點都不了解他,我知道他在用他的方式愛著我,但我真的跟我爸爸好陌生,我好想一對一的跟他好好的談一場話,現在也聽到一個心聲,我其實很想跟我爸爸說,我知道你的自尊讓你不能在小孩面前表現出脆弱,總是撐起自己在孩子面前一定要是個強壯可靠爸爸的模樣,真的辛苦你了,爸爸,但我很想要親近你和靠近你,你這樣生疏冷漠的樣子,會讓我以為你不怎麼愛我這個孩子,我也才發現原來我這一生活得這麼地用力,都是為了讓自己活得像爸爸一樣,因為我內在有個渴望,如果我活得像你了,那是不是就代表我可以更懂你了,也更靠近你了,是不是你也會對我更滿意了,就更會愛我了? 打到這裡,才發現原來我這麼渴望和爸爸可以靠近,透過活得像他的方法想得到父愛,但卻也因為活得像他,我也變得跟爸爸一樣強撐內斂不表達情緒,反而跟爸爸的距離越推越遠。承認了渴望父愛的自己,我想我面對爸爸也不會再那麼口是心非了,我接下來也會給自己時間練習去靠近爸爸,和更加柔軟的善待自己,不需要再活的那麼辛苦了。


三叉戟電視劇,應該會繼續追~

三叉戟電視劇,應該會繼續追~






留言
avatar-img
Thea 真心談
0會員
8內容數
我是Thea,這裡是我練習自由表達的地方,非常歡迎你們進來跟我一起聊聊
Thea 真心談的其他內容
2026/01/12
2026/01/12
2026/01/10
吹泡泡研究社
Thumbnail
2026/01/10
吹泡泡研究社
Thumbnail
2026/01/09
我是向世界告白三次的女人
Thumbnail
2026/01/09
我是向世界告白三次的女人
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
當創作變成日常,你是否也曾懷疑自己是不是只在「重複」? 這篇文章邀你重新認識重複的力量,讓寫作不只是輸出,更是一場回到內心的冥想儀式。 用文字梳理混亂、提煉靈魂的聲音,慢慢畫出屬於你的創作圖騰。 寫作,是療癒、是覺察,也是你對自己最溫柔的靠近。💛
Thumbnail
當創作變成日常,你是否也曾懷疑自己是不是只在「重複」? 這篇文章邀你重新認識重複的力量,讓寫作不只是輸出,更是一場回到內心的冥想儀式。 用文字梳理混亂、提煉靈魂的聲音,慢慢畫出屬於你的創作圖騰。 寫作,是療癒、是覺察,也是你對自己最溫柔的靠近。💛
Thumbnail
當幸福不再需要理由,它便悄悄在生活細節中綻放。 這篇是書書的7天練習,第三天,分享了她如何從酥餅、狗狗、香氣、朋友的信任中找回快樂的流動感。 從童年的微笑,到準備冰島旅行的雀躍,都是「我值得快樂」的具體證明。 一起來讀這篇療癒的文字,喚醒你日常中那些閃閃發亮的幸福片刻吧!✨
Thumbnail
當幸福不再需要理由,它便悄悄在生活細節中綻放。 這篇是書書的7天練習,第三天,分享了她如何從酥餅、狗狗、香氣、朋友的信任中找回快樂的流動感。 從童年的微笑,到準備冰島旅行的雀躍,都是「我值得快樂」的具體證明。 一起來讀這篇療癒的文字,喚醒你日常中那些閃閃發亮的幸福片刻吧!✨
Thumbnail
當你不再等待誰來拯救你,幸福才會悄悄靠近。 這篇文章記錄書書從焦慮中學會與自己同行的歷程,以及下訂冰島行程的勇氣。 幸福不是偶然,而是你每一次「願意為自己做選擇」的練習。
Thumbnail
當你不再等待誰來拯救你,幸福才會悄悄靠近。 這篇文章記錄書書從焦慮中學會與自己同行的歷程,以及下訂冰島行程的勇氣。 幸福不是偶然,而是你每一次「願意為自己做選擇」的練習。
Thumbnail
🌿 顯化不是許願,而是意識、信念與行動的深度對齊。 Day15 回顧這段幸福挑戰的旅程,書書分享自己從低潮中學會「臣服」, 並揭露顯化無效的3個關鍵原因。 也分享7天幸福練習單概念,陪你重拾內在秩序,啟動穩定的顯化能量。
Thumbnail
🌿 顯化不是許願,而是意識、信念與行動的深度對齊。 Day15 回顧這段幸福挑戰的旅程,書書分享自己從低潮中學會「臣服」, 並揭露顯化無效的3個關鍵原因。 也分享7天幸福練習單概念,陪你重拾內在秩序,啟動穩定的顯化能量。
Thumbnail
曾經,我也站在人生的迷霧中,懷疑自己是否走錯了路。 直到我開始學會顯化,用心理覺察+實踐行動,逐步創造自己渴望的生活。 這篇文章寫給正在迷惘的你,也許你會在我的故事裡,看見自己的影子。
Thumbnail
曾經,我也站在人生的迷霧中,懷疑自己是否走錯了路。 直到我開始學會顯化,用心理覺察+實踐行動,逐步創造自己渴望的生活。 這篇文章寫給正在迷惘的你,也許你會在我的故事裡,看見自己的影子。
Thumbnail
今天是變現挑戰的第11天。 我想問:「我做的這一切,有人在乎嗎?」 不是負能量,而是創作者真正的心聲。 直到我唸出那句 affirmation:「我值得被看見」, 我才明白—— 創作的意義,不是博眼球,而是不讓自己消失。 如果你也在迷惘期,我想對你說:你已經很棒了,慢慢來,也會發光。
Thumbnail
今天是變現挑戰的第11天。 我想問:「我做的這一切,有人在乎嗎?」 不是負能量,而是創作者真正的心聲。 直到我唸出那句 affirmation:「我值得被看見」, 我才明白—— 創作的意義,不是博眼球,而是不讓自己消失。 如果你也在迷惘期,我想對你說:你已經很棒了,慢慢來,也會發光。
Thumbnail
創作挑戰進入第十天,書書回顧這段路,從學習單設計、SEO研究、水晶手串DIY,到部落格文章首次破千流量,每一步都在突破自己。 昨天靈光一閃:「當你還不夠厲害時,就要瘋狂催眠自己。」 這句話像是高我降臨,喚醒了我也正在進化的事實。 今天,我決定舉辦一場自我暗示派對,為自己的成長補光!
Thumbnail
創作挑戰進入第十天,書書回顧這段路,從學習單設計、SEO研究、水晶手串DIY,到部落格文章首次破千流量,每一步都在突破自己。 昨天靈光一閃:「當你還不夠厲害時,就要瘋狂催眠自己。」 這句話像是高我降臨,喚醒了我也正在進化的事實。 今天,我決定舉辦一場自我暗示派對,為自己的成長補光!
Thumbnail
這是書書作為一位內向療癒系創作者的第六天挑戰日誌。 透過情緒轉化的《ABCDE 樂觀小卡》與探索人生意義的引導練習, 邀請你在週末為自己留一點安靜的時光。 文中也介紹了我提供的迷你線上陪談與交友練習服務, 用溫柔陪伴你走出內耗,找回生活的節奏與光。 免費電子報訂閱連結也在文末等你喔 💌
Thumbnail
這是書書作為一位內向療癒系創作者的第六天挑戰日誌。 透過情緒轉化的《ABCDE 樂觀小卡》與探索人生意義的引導練習, 邀請你在週末為自己留一點安靜的時光。 文中也介紹了我提供的迷你線上陪談與交友練習服務, 用溫柔陪伴你走出內耗,找回生活的節奏與光。 免費電子報訂閱連結也在文末等你喔 💌
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News