赤手登峰 艾力克斯・霍諾德(Alex Honnold) : 每個人都可能在任何一天死去,就更不願意安於人生

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2026年1月24日上午9點,台北101將成為全球目光的焦點。世界知名極限攀岩家艾力克斯・霍諾德(Alex Honnold),將在沒有任何安全防護的情況下,嘗試於兩小時內以徒手獨攀的方式登上台北101頂端。這場挑戰,Netflix 將進行全球同步直播。

一旦失足,便沒有第二次機會。

而這,正是霍諾德一生反覆走向的邊界。

艾力克斯・霍諾德,被視為「無防護徒手獨攀(Free Solo)」最具代表性的人物之一。這是一種在攀岩界極具爭議的方式——攀登者不繫安全繩、不設保護點,所有重量、判斷與失誤,全數由身體與意志承擔。

在這項活動中,風險或許不高,但後果是絕對的。

「風險跟後果,是兩回事。徒手攀岩的風險很低,但後果非常嚴重。」

霍諾德五歲開始攀岩,青少年時期便活躍於美國與國際青少年攀岩賽事。他曾進入大學且打算成為一名土木工程師,卻在意識到自己真正渴望的是「牆面與高度」後選擇退學。

接下來的十年,他住在一輛小型貨車裡橫越整個美國,只為攀登。

沒有固定住所、沒有多餘物品,生活被壓縮到最低限度:幾件衣服、一個平底鍋、一本文字密密麻麻的筆記本。

他把對物質的渴望,換成了對路線與動作的極端精準。

2008年,霍諾德以徒手獨攀的方式,循半芎頂(Half Dome)西北壁常規路線登頂。這面高近700公尺的巨大岩壁,是優勝美地國家公園的地標,也是The North Face 標誌與 macOS Yosemite 桌面視覺的原型。

他成為史上第一個以無防護方式完成這條路線的人。

起初,外界對他的行為嗤之以鼻,認為那不過是瘋狂的賭命表演。但五個月後,當他完成這次攀登,所有人都意識到 : 這不是玩笑,而是一種前所未見的極限掌控。

這段經歷後來出現在紀錄片《獨自在牆上(Alone on the Wall)》與《60 Minutes》的專訪中,被譽為單人攀岩史上最令人震撼的成就之一。

2017年,霍諾德完成了那次幾乎重新定義人類能力的壯舉——徒手獨攀優勝美地「酋長岩(El Capitan)」。

這面高達 3,000 英呎(約914公尺)的花崗岩巨壁,被視為全球最具挑戰性的攀岩路線之一。他沒有任何保護裝備,獨自完成全程。

這次攀登被完整記錄成紀錄片《赤手登峰(Free Solo)》,並於 2018 年獲得奧斯卡最佳紀錄片獎。

這是全世界第一次,如此清楚地看見一個人,如何在絕對死亡的陰影下,還能無比冷靜。

「做足準備,就能停止恐懼。」

當時許多人誤以為霍諾德「不怕死」,但事實恰恰相反。他對死亡的理解,比多數人更清楚。

在正式攀登前,他會反覆演練每一個動作、每一次踩點,在腦中無數次模擬失誤的後果。他要求自己在牆面上保持完全的專注與平靜。因為任何情緒波動,都是風險。

他知道,即使準備得再充分意外仍可能發生。而這,也正是他選擇承擔的代價。

2012年,在乍得與婆羅洲旅行後,霍諾德創立了Honnold Foundation,致力於推動偏遠地區的太陽能建設與能源取得。他花大量時間研究碳補償、環保行動與慈善模式,將名氣轉化為實際影響力。

近年來,他更與《國家地理》合作紀錄片系列,探索格陵蘭等極地山峰;同時主持攀岩播客,撰寫暢銷書《獨行大岩壁(Alone on the Wall)》,成為極限運動中極少數兼具思想深度與行動力的人物。

而如今,當台北101的玻璃帷幕成為他的攀岩路線,霍諾德所面對的,並不僅僅只是高度與結構,而是來自全世界的注視。

如同他在《赤手獨攀台北 101:直播》預告中所說的那句話:

「一旦失足,就是死路一條。」

但也正因如此,他踏出的每一步,都是計算、紀律、訓練與信念的總和。

或許我們不會,也不需要站上那座高峰。

但在每個必須獨自面對恐懼的時刻,霍諾德已經示範了一件事: 當你準備到足以直視死亡時,恐懼,就只剩下背景噪音。

自由獨攀,從來不只是運動。它是一條真正的「生死之道」。但無論結果如何,人們或許都會記住這個畫面。

祝福他,每一次攀登都能平安登頂。祝他凱旋歸來。


資料參考 : BBC、Wiki、《赤手登峰》、《Alone on the Wall》

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成功並非一蹴可及,分享名人背後的故事 : 凡走過必留下痕跡。跟著我一起剖析那些成功的軌跡,踏上屬於自己的成功路。
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