前陣子在逛圖書館時，意外發現一本生活常用日語單字，立刻被封面吸引，心想：「我又可以學到更多單字了！」
抱著滿滿的期待，我把書借回家，每天花時間學一點。最初幾天覺得一切都很新鮮，但過了兩個星期，漸漸發現自己好像學得有點痛苦。每次翻到新單字，都感覺背起來有點吃力，好像沒有什麼進展。我開始反思：為什麼會這樣？是方法不對，還是我自己沒有動力了。直到剛剛我才突然察覺到，這本書裡太多單字是現階段的我沒有在使用的，如果語言不去使用的話，過一陣子一定會忘記，所以這些單字對我的語言學習幫助有限。
這讓我想起以前，也曾經閱讀過排行榜上的熱門書籍，但當時卻覺得收穫不大。我有想過：為什麼這本書這麼受歡迎，但我卻什麼感覺都沒有？現在想想，當時那本書也沒有真正解決我當下的問題。所以對那時的我來說，那本書也不適合當時的我。
我們在日常生活中都會面臨很多抉擇，大事小事都有，跟任何關係的相處也是。我們真的有問過自己的內心，目前的關係、目前的環境適合自己嗎？我們是否會在無意識中，默默勉強自己去做不適合自己的事呢？
如果只是一味地跟從社會大眾的風氣、追求他人的標準或是流行，漸漸地會浪費許多時間、精力，最後還會失去真實的自我。
如何避免這些狀況？
・先明確自己的需求：在下任何決定前，先問自己：我想解決什麼問題？我現在最需要的是什麼？明確的需求才能篩選出真正對自己有幫助的資源或方法。
・不要只看排行榜、流行、推薦：人氣高不代表適合你，選擇真正能解決你問題的資源才是最重要的。
・小規模測試：不管是書籍、課程還是習慣，先試一部分內容，看看是否真的適合自己，再決定要不要投入更多時間。就像試穿衣服一樣，合適再買。
・定期檢視與調整：不管是學習還是生活，如果發現沒有帶來幫助，可以調整策略，這樣能夠避免浪費時間在無效的事情上。
・傾聽自己的感受：做決定時，注意自己的直覺和感受。你的內心通常會告訴你：這件事是否適合你？是否能讓你成長？學會相信自己的感受，會比盲目跟隨流行更有效。
篩選、評估、做決定就是一段理解自己的旅程，也是慢慢摸索什麼才是最適合自己的過程。😌❤️
