你有沒有過這種說不出的感覺，
明明沒有發生過什麼事，
卻對某些東西莫名恐懼？
例如：
沒溺過水，卻從小害怕海邊、害怕游泳。
很多人以為那只是個性、膽小、想太多。
但有時候，那其實是一段還沒被看見的內在記憶。
有一天，一位學員打電話給我。
她說她把在普陀山與我的合照拿給女兒看，並告訴她：
「這位是帶領共學營的老師。」
結果她女兒看到照片的瞬間，直接掉下眼淚。
大約有十分鐘，眼淚止不住。
媽媽嚇了一跳，問她：「為什麼看到老師會哭？」
女孩只說了一句：
「我不知道……
但看到她，就像看到媽媽一樣……」
她自己也說不出原因，只是一直掉眼淚。
我問媽媽一個問題：「她是不是很怕水？」
媽媽立刻回答：
「對，她從小就怕海、怕游泳，非常怕水。
但她明明沒有溺水過，我們也一直想不通為什麼。」
而且更讓家人困惑的是，這個女孩常常突然說：
「媽媽，我好怕妳突然死掉。」
但她的另外兩個孩子，完全沒有這種狀況。
在了解狀況後，我為她做了深層的清理與靈魂整合。
幾天後，媽媽再次打電話來。
語氣裡滿是驚訝：
「老師，很神奇……
她這幾天都沒有再說害怕我死掉了。而且還主動叫我帶她去海邊走走。」
我又問：「那再把照片拿給她看呢？」
媽媽笑著說：「她說：請阿姨有空來我們家玩，我想認識她。」
我會心一笑說：「清理完，從媽媽變阿姨了。」
有些情緒，不是現在才開始，很多人以為情緒只是情緒。
但其實有很多反應，例如：
莫名恐懼
說不出的焦慮
沒來由的不安
重複發生的關卡
都可能是來自內在深處尚未被釋放的前世記憶。
那些沒有被看見的感受，不會自己消失。
它們只會換一種形式，在人生裡反覆出現。
直到，有人願意停下來，理解它。
在帶領「普陀山身心靈覺知共學營」的這些年裡，我越來越確定一件事：
真正讓人改變的，不是外在方法，而是內在的被看見。
當一個人開始理解自己的情緒從哪裡來，很多糾結會自然鬆開。
不是因為問題被消滅了，而是因為，你不再被它控制。
如果你最近常常覺得：
▪ 情緒反覆
▪ 生活卡住
▪ 內心不安
▪ 明明很努力卻原地踏步
那可能不是你不夠好，而是你內在有一部分正在等待被理解。
而那，往往就是轉化開始的地方。
