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2026/02/18
在最後兩個月的衝刺期，根據來源提供的「高效複習流程」，建議你不要平均分配時間給每個章節，而是採取**「策略性分配」**，重點在於將時間花在能精準取分的環節：
1. 遵循 80/20 時間分配法則：
◦ 80% 的時間投入「觀念理解」：確保地科的核心概念完全內化，而不是死背課文。
2026/02/18
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2026/02/16
https://www.youtube.com/watch?v=lOnNaS323-Q陳氏太極拳經典招式名稱由來
1. 起勢 ( 影片中第一式 )
由來: 所有太極拳套路的開始動作
意涵: 調整身心,從無到有,象徵太極生兩儀的宇宙觀。雙腳併攏站立,心平氣和,準備進入太
極的
2026/02/16
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2026/02/16
https://www.youtube.com/watch?v=oQQmUYQOUMU📋 八段錦完整八式動作要訣
第一式:兩手托天理三焦
功效:拉伸脊柱、暢通三焦
要訣:雙手交叉上托,頭部向上看,身體向上伸展
第二式:左右開弓似射鵰
功效:開胸活肩、調節肺氣
要訣:馬步站穩,側向拉弓姿
2026/02/16
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在文學與作文的世界裡，「人設」不只是虛擬角色的標籤，更是賦予文章靈魂的骨架。一個成功的設定，能讓讀者透過文字看見角色的呼吸與掙扎。本文將帶領你跳脫刻板印象，從性格內核到行為邏輯，精準建構立體的人物形象，讓你的筆下人物從「紙片人」躍升為觸動人心的存在。
一、知性題→圖表與評論
1.題目內容：閱讀以
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－－實測結果，絕對跟很多自媒體老師教的不一樣
▋不用燒腦選族群，自然吸引
狠狠地說！大部分老師教你，要設定目標族群的性別、年齡、職業等等，那不是不重要，只是...
那都是想像！都是假想！（強調）
你無法預測你的目標族群。
而且，你的內容是在解決自己大概前幾個月的問題，所以，你吸引的人，都會
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🧱十倍內容為王！
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有人在會後Q&A問問題，
台上講者以Jemmy Ko的文章回覆台下聽眾。
本書作者J
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本篇分享在”2025年自我挑戰：每天堅持寫作“的經驗和收穫。
在目前22天的挑戰中，面臨自我懷疑與挫折。獲得一則意外的回應後，開始理解自己的故事有潛力影響他人。
這段旅程不僅是寫作的挑戰，也是對心志的磨練，期待能在過程中探索自我價值與社群互動的力量。
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【這個功能，等同於為作家們省下無數金錢】
方格子官方最近新增了「段落分享」功能，這對所有文字作家來說是一大福音。
這項功能可以大幅節省作家的時間和金錢，
也代表著作家們可以更方便的宣傳自己的作品。
相信有接觸過Canva和Photoshop等設計軟體的朋友們應該深有同感，
僅僅是製作一張簡
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社群行銷的成功關鍵在於提供價值與融入環境，因此必須先給予，然後索取。社交媒體不再讓品牌擁有話語權，而是讓消費者參與對話。善用平臺專屬語言與持續輸出優質內容，將成為取得成功的祕訣。
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Gary Vee給創作者了一些建議，迎合讀者才是演算法延續的真正原因。以一日瀏覽和分享的意願，演算法會把貼文推送到合適的讀者眼前。
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