農曆新年，我們習慣互道恭喜，拿紅包、吃團圓飯。但在這熱鬧的氛圍中，你心底是否有一個名字浮現，是你一直想感謝，卻始終沒說出口的人？
🏮 為什麼我們總是不好意思「送禮」？
很多時候，我們內心充滿感謝，卻因為各種原因卡住了：
• 「太熟了，講這個好肉麻。」• 「他應該知道我很謝謝他吧？」
• 「現在講這個會不會很奇怪？」
我們把這份珍貴的感激包裝得漂漂亮亮，卻一直收在心裡的抽屜裡。結果，這份能量就停滯在那裡，沒有流動到對方身上，也沒有回流到自己心裡。
✨ 給出感謝，是最高頻率的流動
在 dance to abundance 的旅程中，我發現「給出」本身就是一種豐富。
當你鼓起勇氣，傳一則訊息、打通電話，或是在飯桌上真誠地看著對方的眼睛說聲謝謝時，你會發現：
• 框架打破了： 原本尷尬或緊繃的關係，會因為這份真誠而放鬆。
• 能量流動了： 對方因為被看見而喜悅，你也會因為給出愛而感到內心充實。
新年最棒的儀式感，不是買新衣服，而是清空心裡的「待辦感謝」，讓愛在彼此之間流動起來，讓生命更加豐富。
🕊️ 思考練習：送出你的隱形禮物
趁著過年這幾天，給自己一點時間安靜下來，完成這個小練習：
1. 覺察： 閉上眼，回想過去這一年，誰曾在你困難時拉你一把？誰曾給你一個溫暖的微笑？或是誰單純地存在著，就讓你感到安心？
2. 行動： 挑選 1 到 3 個人，用你最舒服的方式（訊息、卡片、或當面）告訴他們：「謝謝你，這件事對我很重要。」
3. 觀察： 觀察當你「送出禮物」的那一刻，你自己身體的感覺是什麼？是放鬆了、溫暖了，還是更輕盈了？
這個新年，你打算把手中的這份「感謝禮物」送給誰呢？歡迎在留言區分享你的暖心瞬間。
