嗨通心粉們好久不見！最近心心跑去生小孩了，目前育兒生活來到第三週，日以繼夜地餵奶換尿布，體感像是已經過了三個月……雖然過著睡眠不足的日子，但身為美食創作者，實在很想趁記憶猶新跟大家分享我的醫院餐，然後我就會繼續消失一陣子，直到……我再出現😌
我是在北加州的史丹佛兒童醫院（Lucile Packard Children's Hospital)生產，生產前在醫院舉辦的線上說明會上主持人得意地說：「我們的醫院餐很不錯哦！」這句話讓我又更期待生孩子的日子到來了！
事前我只知道這間醫院是採取點餐模式，從早上六點到晚上八點都可以點餐，實際入住後醫院餐廳已經更改營業時間，變成早上七點的晚上七點。雖然點餐時間縮水了，但我查到有些醫院是只有用餐時間供餐，餐點固定沒得選，所以相比之下還算不錯了！入住後才知道更多點餐細節，一次能夠點的量是兩份主菜、兩份配菜、一份水果或甜點、兩份飲料。點完餐約45分鐘後餐點會直接送到病房裡，收到餐點後，要等一個小時才能再次點餐。理論上餐點只供應病人本人，家人可以另外買餐券（一份餐$10）不過護理師都跟我們說你就盡量點，多的給家人吃，不要跟餐廳講就好。
醫院的產房可以有兩人陪同生產，生完之後會換到的房間比較小，只能一人陪伴過夜。我自己是有先生跟姊姊陪同生產，自然產後會住兩個晚上，他們輪流陪我過夜，所以等於要用一人扣打點三人份。
這種點法滿奇妙的，擁有了不用看價錢的自由度，卻有品項數量的限制，加上漫長的等待時間，令人興奮度垂直下降，暢快中又不那麼暢快。但不用等吃飯時間到就可以再點餐，好像又有一點點快樂。雖然後來開始點重複的東西，但幾乎整個住院期間我都抱著那張菜單想著下次要點什麼（居然不是抱嬰兒？）
兩份主菜、兩份配菜乍聽之下好像是兩人份，但其實份量都不多。我後來覺得這份量真的是一人吃剛好，兩人分就是兩人都吃個意思，等待下次點餐時間再補一下才能吃飽，而第三人只能當點心吃幾口、喝個飲料再自己去外面找吃的。
菜單上選項其實滿豐富的，不過生完小孩要轉換到坐月子模式，產婦本人有一些飲食限制。我只吃了一次不太合格的餐，因為剛生完忘記要坐月子了，不過那餐滿好吃的，有值得！之後我都乖乖點少油的蛋白質、熟青菜、清湯、澱粉，所以能吃的選項變得很重複。但至少可以組合出合格的月子餐，我已經心懷感激。
剛生完忘記自己要坐月子的餐：帕瑪森雞肉+起司通心粉，我姊點了meatloaf+烤起司馬鈴薯
自組月子餐：糙米飯、照燒雞胸肉、燙花菜、燙四季豆、牛肉清湯、草莓
自組月子餐：烤雞胸肉、白粥、清雞湯、草莓。捲餅是先生的，內有培根我不能吃。
自組月子餐：烤鮭魚、紅醬雞肉筆管麵、燙花菜、燙四季豆、藍莓
自組月子餐：烤鮭魚、菠菜紅醬義大利麵、黑豆、蘋果、蔬菜清湯
我看到有些醫院在生產過後會送上慶祝餐給爸媽，有牛排、冰淇淋、紅酒，美國人真的是超級不忌口啊！還有篇文章說自然產完就可以馬上吃壽司（當然是有生魚片的那種），剖腹產的話請等個幾小時，酒也沒問題哦，只要喝完隔兩三個小時再餵母奶就好。我自己是奉行前兩週口味清淡、不吃糖，月子期間不生食，母奶期間不酒、不咖啡因，目前算是執行地滿認真的，一輩子感謝我姊來幫我坐月子🥺
感覺上吃了很多餐，其實只在醫院待了三天。第一天半夜12點抵達醫院，整晚幾乎沒睡，超級餓，熬到早上終於可以點餐。接下來的午餐就被宮縮弄到沒胃口，原本很擔心打無痛後只能吃清澈液體我會很餓，結果打完無痛太舒服只想睡覺，睡著睡著護士突然說可以開始用力，下午 4：19 寶寶出生了。不得不說寶寶選的時間實在很貼心，讓我還來得及在七點前點晚餐（沒錯這篇是開箱文不是生產文）。
寶寶出生當天算是第一晚，隔天再住一晚，第三天就出院了。有些餐沒有拍到，不過後來點的東西大同小異，生完能吃的品項有限，但能夠吃到合格的餐我已經充滿感恩，那幾種清湯其實都滿好喝的，每餐都一直出現的瓶裝果汁也很好喝，而且草莓是好吃的、藍莓很大顆，整體來說算是滿意。
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