有條件地選擇，再無條件地接納，彼此帶著界線相處。
有條件的選擇 — 代表我們有界線、有意識地決定誰能進入我們的生命，這是自我保護與責任感的展現。
而無條件的接納 — 是當我們選擇了之後，願意在關係裡不再斤斤計較、不急著修正對方，而是帶著理解與溫柔，看見他完整的樣子。這樣的愛既不盲目，也不冷漠，它是清醒的、帶著尊重與深度的。
知道人有極限，但仍願意溫柔地看待。
這是一個過程，不是非黑即白、二分法的定律。
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雨棲的關係實驗室
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2023/12/05
我住在急性病房將近十天，裡面有戒毒戒酒、思覺失調、躁鬱症、憂鬱症等等，或生活不能自理的病人。
每天病房都鬧哄哄的，哭哭妹從早到晚邊著色秘密花園，邊哭說【不要永遠住在精神病院、他媽媽說要送他去療養院、他想回家】，護士偶爾哄哄她，偶爾其他病友受不了會吼她閉嘴，或甚至進去保護室打鎮定劑。
還有自稱是死
2023/12/05
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2023/11/19
洗澡的時間是下午兩點到晚上七點，所以我八九點入院已經太晚了，但護理人員還是幫我開鎖讓我洗澡。只是究竟為何沒有熱水！
我很意外，這病房好小。我們是四樓A區，男女病房在一條走廊上，男女房大約也就各六七間。
我後來才知道，我進的是急性病房。這裡是戒癮治療病房，戒酒、戒毒、思覺失調症、躁鬱症，以及和我一
2023/11/19
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2023/11/17
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想死歸想死，我腦袋還很聰明地自問道「等等，所以你只是想被關注和照顧？」
那去精神病院就好了啊！
2023/11/17
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