【閱讀潛意誌】#5 捨不得
更新於 2023/03/27閱讀時間約 1 分鐘
【只需你為自己鼓掌】
作者Jamye Waxman說一段過期的關係，就像過期的食品需要汰換，否則只會讓你受傷。
可是無論是面對關係的結束或者主動告別一段關係，對於重視和諧關係的華人文化來說都很不容易，
談分手與失戀的書很多，但關係卻不僅限於如此，
可能和朋友莫名其妙不再聯繫，
可能面對無法親密的家人，
可能是寵物的離世，
可能是決定轉換職場，
有些人可能只是決定汰換用了10年的冰箱，也會想和它拍上10多張紀念照。
捨不得是很自然的，
無論這段關係此刻如何，我們都曾全心全意地投入，
當必須離開時，形同必須承認， #曾經投入的心力終將成為遺憾。
很值得用一些時間和曾經投入的心力告別，
很值得用一些力氣和確定不會再來的未來告別，
Jamye Waxman說：提出放手後，不管你覺得自己處理得很好、很差或是不好不壞，都要 #給自己掌聲。
現在，請給自己掌聲吧。
不需要任何人聽見，
#只需你為自己鼓掌。
▍摘自：Jamye Waxman《這一次，你該捨不得的是自己》
作者Jamye Waxman說一段過期的關係，就像過期的食品需要汰換，否則只會讓你受傷。
可是無論是面對關係的結束或者主動告別一段關係，對於重視和諧關係的華人文化來說都很不容易，
談分手與失戀的書很多，但關係卻不僅限於如此，
可能和朋友莫名其妙不再聯繫，
可能面對無法親密的家人，
可能是寵物的離世，
可能是決定轉換職場，
有些人可能只是決定汰換用了10年的冰箱，也會想和它拍上10多張紀念照。
捨不得是很自然的，
無論這段關係此刻如何，我們都曾全心全意地投入，
當必須離開時，形同必須承認， #曾經投入的心力終將成為遺憾。
很值得用一些時間和曾經投入的心力告別，
很值得用一些力氣和確定不會再來的未來告別，
Jamye Waxman說：提出放手後，不管你覺得自己處理得很好、很差或是不好不壞，都要 #給自己掌聲。
現在，請給自己掌聲吧。
不需要任何人聽見，
#只需你為自己鼓掌。
▍摘自：Jamye Waxman《這一次，你該捨不得的是自己》
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
作者是一位NASA工程師，小時候被醫生宣判得了不治之症，但透過潛意識，他奇蹟似的完全康復，從那時起，作者開始探索潛意識，並將資訊整合成本書
作者森博嗣是一位大學副教授，擅長的領域是理工科，而成為小說家後專職推理小說寫作，因為不是理財專家，這本書不會教人如何賺錢，純粹是闡述作者本人的金錢價值觀
你會不會覺得自己與金錢的關係，想靠近又害怕受傷害？比如想到「預算」、「記帳」、「控制支出」、「儲蓄」，胃就感到緊縮，不太舒服？
這都是正常的，有情緒是好事，代表背後有禮物要傳達給你，透過「身體檢查」可以知道潛意識對於金錢，有哪些卡住的地方，就可以進一步去梳理與改寫。
這本書的作者芭里‧泰斯勒是美
最近讀了《潛意識自癒力》，喜歡作者用顯易懂的方式說明催眠、潛意識與我們生活的關聯，也在閱讀後對催眠有更強烈的興趣。在閱讀過程中我對作者提到一些概念蠻有共鳴的，也想與大家分享
這本 後來，我告了報社老闆：一本直擊新聞製造內幕的前總編輯回憶錄
作者是 大衛．希門內斯 （David Jiménez）他是西班牙人。
書的封面長這樣：
他本來就是個記者，在他接手世界報總編輯之前，他其實是二十年以來奔走於世界各地的戰爭、災難及革命現場的記者等於是很圈圈外的資深人，不太可能接
★你想過不同凡響的生活、實現所有目標，卻不知該從何做起嗎？只需要每天花五分鐘，執行一個簡單的方法就能實現：
咖啡時間的自我對話
所謂活得真實，就是誠懇地回應當下的需求，如此便能打破從童年延續的因果循環，讓真實的自我擺脫過去的束縛，在自由中成為真正的自己。
問題意識為什麼重要？因為它是整篇心得的動力來源，好比車子的引擎或是軟體的驅動程式；少了問題意識，孩子根本不知道為什麼要寫心得，以及怎麼樣動筆寫心得。這學期我設計的閱讀心得寫作課程，加入了一個簡單的步驟，可有效為學生建立起問題意識。這個步驟是……
關於閱讀心得的寫法，以前談了很多，今天來談一個非常核心
問題意識為什麼重要？因為它是整篇心得的動力來源，好比車子的引擎或是軟體的驅動程式；少了問題意識，孩子根本不知道為什麼要寫心得，以及怎麼樣動筆寫心得。這學期我設計的閱讀心得寫作課程，加入了一個簡單的步驟，可有效為學生建立起問題意識。這個步驟是……
《致富心態》是去年在排行榜上有名的書籍，也有許多人推薦。這本書全部有20章，最後2章是「觀點匯總」與「我的自白」，所以重點會環繞在前18章，不過這18章基本上都是獨立的，可以分開閱讀彼此不影響。
這本書著重在財富與投資的心法，但因各章都是獨立，所以西恩先把這18章個別簡述內容，再做重點綜整。
沒有人
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
作者是一位NASA工程師，小時候被醫生宣判得了不治之症，但透過潛意識，他奇蹟似的完全康復，從那時起，作者開始探索潛意識，並將資訊整合成本書
作者森博嗣是一位大學副教授，擅長的領域是理工科，而成為小說家後專職推理小說寫作，因為不是理財專家，這本書不會教人如何賺錢，純粹是闡述作者本人的金錢價值觀
你會不會覺得自己與金錢的關係，想靠近又害怕受傷害？比如想到「預算」、「記帳」、「控制支出」、「儲蓄」，胃就感到緊縮，不太舒服？
這都是正常的，有情緒是好事，代表背後有禮物要傳達給你，透過「身體檢查」可以知道潛意識對於金錢，有哪些卡住的地方，就可以進一步去梳理與改寫。
這本書的作者芭里‧泰斯勒是美
最近讀了《潛意識自癒力》，喜歡作者用顯易懂的方式說明催眠、潛意識與我們生活的關聯，也在閱讀後對催眠有更強烈的興趣。在閱讀過程中我對作者提到一些概念蠻有共鳴的，也想與大家分享
這本 後來，我告了報社老闆：一本直擊新聞製造內幕的前總編輯回憶錄
作者是 大衛．希門內斯 （David Jiménez）他是西班牙人。
書的封面長這樣：
他本來就是個記者，在他接手世界報總編輯之前，他其實是二十年以來奔走於世界各地的戰爭、災難及革命現場的記者等於是很圈圈外的資深人，不太可能接
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咖啡時間的自我對話
所謂活得真實，就是誠懇地回應當下的需求，如此便能打破從童年延續的因果循環，讓真實的自我擺脫過去的束縛，在自由中成為真正的自己。
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這本書著重在財富與投資的心法，但因各章都是獨立，所以西恩先把這18章個別簡述內容，再做重點綜整。
沒有人