本文屬於【光的課程自修引導】系列內容
習修前請先閱讀光的課程自修引導：開課說明
訊息來源
傳訊者／作者
部分內容摘自光的課程資訊中心
安東尼、莫珍 (Antoinette Moltzan)，又稱為 Toni。
美國德州人，於 1935/2/20 生。在成為專業靈媒之前，是全職的家庭主婦，育有五個小孩。 1971 年開啟自動書寫的能力之後，便以靈媒的角色傳遞默基瑟德天使聖團的訊息。
從 1977 年開始，一套非比尋常的課程便有序地透過 Toni 提供給任何有意淨化心靈並體驗指引的人，這套課程稱之為「光的課程」。後續 Toni 開始在德州的達拉斯市成立「光的課程共修會」，並於各地舉辦與光的課程有關的心靈成長工作坊，並提供個人心靈諮商服務。
Toni 已於 2025 年逝世。
有關 Toni 的傳訊相關歷程，可以閱讀課外讀本《向光打開》。
光的委員
對應課本 p.16, 17
光的委員是一些已不再需要經歷物質生命的靈性團體，為了使我們理解神聖法則的精神實相而與我們連接。他們護守著我們的靈魂旅程，並將較高次元的思想意識傳遞給我們。
光的上師們有很多，每一位上師也都有他們各自還在人世間的個人故事。有興趣可以參考：
馬可思：課本 p.61
愛瑟瑞爾：課本 p.64
安德魯：《向光打開》
這些故事固然相當有趣，但對我來說，這也不是修習《光的課程》最重要的。
如果你跟某些光課上師特別感覺有連結，那很好；如果沒有，那也很好。
如果我們把生命形容為在看一場電影，而我們透過看這場電影來經歷許多人事物，那麼很重要的一件事情就是：除了享受電影的劇情和體驗之外，不要忘記自己的真實身份，並不是電影裡的任何一個角色。
當然，我們如果沉浸在電影角色裡、全心投入的話，感受會特別深刻，但這同時也會帶來更大的執著與痛苦。而這都是一種選擇，而不是完全必要的。所以我雖然說，不要忘記自己真實的身分是誰很重要，但這也完全看你想怎麼選。
只是有一個很關鍵的差別在於：如果你忘記自己是誰，你可能會連自己有選擇都不知道。
從某個角度來說，我認為會想要踏上自我成長與身心靈修行的人，通常都會希望能夠透過這個過程來明心見性；希望有更清晰的智慧去做出更好的選擇。
所以無論你現在所扮演的角色是什麼、在《光的課程》裡得到了什麼啟發、與哪些上師有所連結、看到了光、想起了前世的記憶……；無論發生了什麼事，會不會其實都是電影內容的一部分？
那麼，在電影之外的是什麼呢？
正在看這部電影的又是誰呢？
我想，高靈上師們雖然有各自的名字與故事，但他們大概也不太在意是否作為一個個體被指認出來。
因為一切都是關於「你」，而不是高靈或上師或我或其他任何人。
或許有一天你也會發現，在這場電影裡除了自己之外沒有別人。
課程宗旨
對應課本 p.12, 16
這是一趟自我轉化的個人旅程，所以本課程開宗明義就說明了是為「自修引導」。
雖然我們在過程中會有上師引領，但是誰也拿不走你的內在權威。所有來到你面前的訊息，都不是在要求你相信，而是在協助你找到屬於自己的真理，並用你的生命去驗證、去做自我揭露。
光的本質
對應課本 p.16, 17, 18, 35, 36
對於光的描述和解說，如果感覺太抽象而難以理解也沒有關係。因為它本來就是來自更高次元、而非我們習慣的三次元維度所能夠去理解的。事實上，即使用言語來試圖表達，也都不能夠完全表達精確。
對我來說，光的重點只有兩個：
- 它不是我們所習慣、在物質世界中能夠直接用五感去感受到的；所以可以放掉一直以來在人世間所累積的經驗。對於光的運作，不需要有任何的預期，也不需要去意圖能夠感受到什麼；只要確保有清晰的意圖去引導就夠了。
- 我們的物質身體可能不如我們想像中的那麼堅實；在更高次元的角度下，看起來可能會是完全不一樣的樣貌。就好像你把一個三次元的立方體放到二次元的平面中去看，一來會遺失掉許多資訊，二來從不同角度去看會變成完全不同的形狀。
同樣的道理，如同二次元存在於三次元之中，當我們說到更高次元時，自然也不是指一個與我們所在的三次元之外、截然不同的其他地方。無論是幾次元，都存在於同一個宇宙，只是從不同的角度、不同的維度去看，會得到不同層次的認知。
所以當課本提到我們的本質就是光，我們可以想像當我們在運作這些光的時候，並不是在運作一個我們之外的東西，而是我們本就有的一部分，只是一直沒有能夠很清晰地認知到它，以及很好地去運作而已。
靈魂體中心點
光課的每一個光都是靈魂體中一個具有特定意識品質的能量中心；它跟來自印度的脈輪體系不同。脈輪是從身心的角度去定義能量節點；靈魂體的中心點是從靈魂的角度去展開並整合各個體系。如果你比較兩者，會發現有一些相似、重疊之處，而且可以互相對應；因為兩者所描述的是同一個人類能量系統的不同面向，只是出發點與架構並不相同。
