
上次我們介紹了M.A.S.O.系列,這次我們準備介紹最後兩門重磅核心課程,帶你從「呼吸體態」走到「疼痛診斷」:
🟢 BPS 呼吸體態側彎:臨床實務整合訓練
#找回身體平衡找回動作健康
BPS-B: 呼吸就是評估,也是訓練。透過「呼吸」重整肌肉張力。
BSP-S: 脊椎側彎不能只看角度,骨盆與全身系統「評估」才是關鍵。
BSP-P: 體態矯正不是死撐,是用「控制」改變大腦對身體的認知。
🟠 M&P 動作診斷與疼痛神經科學:應用槓鈴運動治療
「身體不痛,不代表沒事。」
慢性疼痛往往是大腦神經的「過敏」,你需要的是更精準的運動處方。
🚀 停止盲目訓練,從現在開始建立你的動作策略邏輯!
專業知識不需要死背,而是需要一套能落實的系統。 點擊個人檔案首頁連結,選擇符合你需求的課程。
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