一位瑜伽行者的自傳—放下執著之二

更新 發佈閱讀 6 分鐘
再回頭看到自我修行部分,走的也是長遠,是一輩子的事,因此無需去求取速成之法。即使別人看起來進展神速,那是別人的造化。更何況以全我的角度來說,別人的進化也是全人類的進化,進入地球升維時期,如果和這些人一起前往,之後也有合作的可能性。

再回頭看到自我修行部分,走的也是長遠,是一輩子的事,因此無需去求取速成之法。即使別人看起來進展神速,那是別人的造化。更何況以全我的角度來說,別人的進化也是全人類的進化,進入地球升維時期,如果和這些人一起前往,之後也有合作的可能性。

  接續上一篇文章,其實從持續的寫文章,也可以體會到這樣的道理。寫超過八千篇文章是這樣的狀態?到了一萬篇又是怎樣的狀態呢?以數量的增加來去感受不同之處,重點是在寫出每一篇時的不同感受,而非僅執著在數量上面。換言之,不是說寫到多少數量就可以發生什麼神奇的事。如果是這樣的話,那每一個寫到這個數量的作者,是不是都鐵定要觸發什麼神秘體驗?月光認為,持續去摸索嘗試才會是重點所在,而不是著重在數字的變化上面。要去放下執著,代表要放下一切所產生的念頭,無論是比較正面的期待或勝利,或是較負面的嫉妒與怨恨,以及無所不在的對於未來的擔憂,會變成怎樣呢?

        這些念頭會一直的冒出來,也就會讓想要維持的狀態無法繼續下去。既然透過冥想可以有效減少,甚至轉化掉這些念頭,這可以從上師們每天都要長時間冥想來得知。對他們而言,冥想可以是接觸上帝或者聖母還是其他神明,而且也可以持續的沈浸在喜悅之中,而這樣做可以提升心靈能量,以便在決定離開肉身時,可以直接前往更高一層的地方。那麼,跳脫於本書之外,可以感受到什麼?既然已明知這物質世界只是虛幻,那就可以明瞭到自己正在創造屬於自己的實相。這一位作者也就是瑜珈上師,將自己數十年的修行經過分享出來,這也是他的古魯交代給他的任務,並且負有將瑜伽推廣到西方世界的偉大任務。

        月光認為,縱然沒有像作者這麼豐富的瑜伽經驗,也可以透過持續分享,來提升自己的生命質量與頻率。正因有這麼多文章內容可以分享,不就是以寫作入道嗎?達成大道或開悟境界的法門有萬千,就選擇最適合自己的就行。方法如果有一萬種,不必每一種都學會。即使想要觸類旁通,那也就先挑選幾種綜合練習看看。在觀看球類比賽時,固然有明星球員的存在很耀眼,但整體球隊的默契更加重要,也是通過經驗的累積,才能凸顯出與其他隊伍不同,而出類拔萃。尤其是觀察剛成軍的學生球隊,更容易觀察到這樣的現象:

為何大家平平練一年,差距會這麼大?難道是天份上的差距嗎?

或許可以這樣思考,因為訓練的內容與強度都不同,所以才產生了不同的結果。換言之,每一個選手的潛能都是差不多的,差別就在被引發出來的程度有多少。在選手生涯有限的前提下,越早引發出來,打出好成績,可能可以吸引更多的資源,以佔得有利的地位。所以說,在球員體能差不多的前提下,打得好並取得好成績就是一種天時地利人和的平衡。努力加上環境的優勢,可以在短時間造就好成績出來,這只是以短期來看。運動員要走的長遠,還是要看自身的動力有多大,速成之法雖然存在,那也只是一時的,並非之後一直會有領先優勢。

       再回頭看到自我修行部分,走的也是長遠,是一輩子的事,因此無需去求取速成之法。即使別人看起來進展神速,那是別人的造化。更何況以全我的角度來說,別人的進化也是全人類的進化,進入地球升維時期,如果和這些人一起前往,之後也有合作的可能性。以不同的角度來觀察同一件事,就能發現得出的結論不同。再以球隊的例子來說,假設同隊的A球員比B球員的實力要強一些,所以A球員在的一天,大家都會認為他就是王牌。而以B球員的角度來看,可以說是競爭關係,但也可以轉念想說:

正是因為有A球員的存在,所以球隊才能持續獲勝。

正是因為有A球員走在前面,自己的球技才能持續進步。

那如果A球員轉到其他隊裡了,就可以這樣想:

因為A球員轉隊了,所以自己上場機會增加,就要扛下得分的責任。

因為A球員之後是別隊的球員,就可以站在對立面比拼球技。

        放下對於競爭的執著,就能看到更加寬廣的各種面向。修行更是如此,並不是要與他人競爭,而是要想著如何讓這個世界變得更好,以自身能做到的程度。在持續善行的過程中,也是在慢慢接近解脫或開示的狀態。因為一言一行,起心動念都是善,所以自然也就放下各種執著了,也同時消除了自我的存在界限。並不是為了我這個個體想要獲得什麼而去行善的,就是因為想做而去做,沒有要獲得什麼。不就是正因想獲得卻未能獲得,所以才感受到苦嗎?得不到是苦,得不到的永遠是最好的。而如果跳入想要得到的漩渦裡,就會想越要越多,通通都歸屬到我這個個體的名下最好,別人都不能來搶。

        如果能夠擁有上師們那樣的神通力,就什麼問題都能夠解決了嗎?這個問題的答案僅用小我來思考,就知道是不可能的。有了一種神通力,會不會想要另一種呢?而這一種神通力的威力跟其他上師相較之下,有沒有比較強大一些?這樣就會陷入對於神通力的迷失之中。神通力既然只是修行時的副產品,那就是順勢可以得到的隨機能力。換言之,即使沒獲得也不意外,而且在越接近真我的過程中,即使是獲得神通力也沒那麼有吸引力了。這道理就像是已經不需要的時候,獲得時也不會產生情緒波動。可以自由運用很棒,但其實沒那需要,大概就是這樣的心情。

因為已經明知達到真我境界才是最重要的,其他的就相對的不重要了。但正因為維持這樣的心態,才能獲得神通力。從另一個角度去思考,這也是符合顯化法則的運作方式,每個人都已經擁有真我,所以不可能有失去真我這種情況發生,只是被各種小我所製造出的假象所蒙蔽了,因此才要逐漸去除這些假象,以顯露出隱藏在下面的真我。

        顯化法則就是活在願望已經實現的狀態,因此每個當下都是感到滿足的,因為願望已然實現了。縱使所許下的願望與真我相較之下,只是一個小小的幻象而已,無法永恆的存在,但在運行法則的過程中,也是在體驗難得的人生。月光認為,在追尋真我,放下執著的過程中,固然會讓這個五光十色的物質世界相對黯淡許多,變得沒有那麼有吸引力了,因為已然明瞭一切都是幻象;但也同時讓得不到的苦,情緒高底起伏的痛,以及身體上的不適也跟著減輕了。



留言
avatar-img
深邃月光的心想事成許願宇宙
4.4K會員
2.2K內容數
心想事成需要持續不斷的實踐與練習,無論多麼普通平凡抑或是多麼無邊無際的願望,都可以化為文字,持續的增強吸引力法則的力量。
2026/04/23
  提到印度上師的印象,就是能夠擁有各種神通力,也因此追求身心靈的人們,主要的選擇之一,就是前往印度參加各種修行課程,以期望能突破現狀,讓心靈感到更加平靜。至於是否能有神通力,因為修煉時間有限,無法像上師那樣刻苦的在喜馬拉雅山上修行,所以不會是一個容易達到的目標。也可以這樣說,神通力只是
Thumbnail
2026/04/23
  提到印度上師的印象,就是能夠擁有各種神通力,也因此追求身心靈的人們,主要的選擇之一,就是前往印度參加各種修行課程,以期望能突破現狀,讓心靈感到更加平靜。至於是否能有神通力,因為修煉時間有限,無法像上師那樣刻苦的在喜馬拉雅山上修行,所以不會是一個容易達到的目標。也可以這樣說,神通力只是
Thumbnail
2026/04/22
接續上一篇文章,大家也知道,要去改變他人的思維模式有多麼困難,月光之前也舉過棒球迷的例子,要讓一位死忠球迷轉而支持其他隊,是一件不容易的事,即使該隊存在著一些訓練死板弱點甚至醜聞,也不會讓死忠球迷輕易的變心。所以說,與其去到處宣導減重帶給自己的好處,倒不如就好好確實實踐每日的計劃。這
Thumbnail
2026/04/22
接續上一篇文章,大家也知道,要去改變他人的思維模式有多麼困難,月光之前也舉過棒球迷的例子,要讓一位死忠球迷轉而支持其他隊,是一件不容易的事,即使該隊存在著一些訓練死板弱點甚至醜聞,也不會讓死忠球迷輕易的變心。所以說,與其去到處宣導減重帶給自己的好處,倒不如就好好確實實踐每日的計劃。這
Thumbnail
2026/04/21
原本要寫的第8000篇文內容,被移往後面去了。本來,到了8000篇的時候,就是一個重要的時刻,而要達到目標的10000篇文章,那會是一年多以後的事了。其實在寫作的過程中,有些堅持慢慢被放下了,這並不是說對於寫作的熱情消退,而是更想將時間花在自己想寫的題材內,這也可以說是有更偏好的題材
Thumbnail
2026/04/21
原本要寫的第8000篇文內容,被移往後面去了。本來,到了8000篇的時候,就是一個重要的時刻,而要達到目標的10000篇文章,那會是一年多以後的事了。其實在寫作的過程中,有些堅持慢慢被放下了,這並不是說對於寫作的熱情消退,而是更想將時間花在自己想寫的題材內,這也可以說是有更偏好的題材
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
終於攀上山崖的崔少雲,能夠順利在月夜摘取月寒草嗎?崖上那道身影,又會是誰在等他?月下相會的兩人,又會譜出甚麼情節。
Thumbnail
終於攀上山崖的崔少雲,能夠順利在月夜摘取月寒草嗎?崖上那道身影,又會是誰在等他?月下相會的兩人,又會譜出甚麼情節。
Thumbnail
「在搜尋框前的你,是最真實的」,你曾經在獨自一個人的時候偷偷搜尋了什麼關鍵字?不論如何,那才是你真正在乎與好奇的人事物。近期我透過了「搜尋」的方式,瞭解自己在寫作方面的領域,也更加貼近讀者們真正想知道的,這對於寫作素人的我,無非是莫大的鼓勵,你也可以透過方格子直送計畫,讓自己的文章去各專欄旅行。
Thumbnail
「在搜尋框前的你,是最真實的」,你曾經在獨自一個人的時候偷偷搜尋了什麼關鍵字?不論如何,那才是你真正在乎與好奇的人事物。近期我透過了「搜尋」的方式,瞭解自己在寫作方面的領域,也更加貼近讀者們真正想知道的,這對於寫作素人的我,無非是莫大的鼓勵,你也可以透過方格子直送計畫,讓自己的文章去各專欄旅行。
Thumbnail
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。
Thumbnail
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。
Thumbnail
長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
Thumbnail
長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
Thumbnail
你有沒有想過, 只有月亮無法睡? 城裡所有人都在失眠, 月亮不是。 睜著陰晴圓缺的眼, 苦惱自己只能清醒, 無法失眠。 你的痛苦,也許是別人的甜蜜。 月:睡不著的夜,有我陪你。
Thumbnail
你有沒有想過, 只有月亮無法睡? 城裡所有人都在失眠, 月亮不是。 睜著陰晴圓缺的眼, 苦惱自己只能清醒, 無法失眠。 你的痛苦,也許是別人的甜蜜。 月:睡不著的夜,有我陪你。
Thumbnail
【一天一千字,進化每一次】要有一個格友,那個人就是深邃月光
Thumbnail
【一天一千字,進化每一次】要有一個格友,那個人就是深邃月光
Thumbnail
在方格子得到單月 9 次推薦閱讀應該值得慶祝與驕傲呀,但承熙為何反思後冷汗直流呢?1️⃣ 看完深邃月光文章後的收穫 2️⃣ 承熙自己的反思:(1) 不能自滿 (2) 專家給我的批評讓我冷汗直流.......
Thumbnail
在方格子得到單月 9 次推薦閱讀應該值得慶祝與驕傲呀,但承熙為何反思後冷汗直流呢?1️⃣ 看完深邃月光文章後的收穫 2️⃣ 承熙自己的反思:(1) 不能自滿 (2) 專家給我的批評讓我冷汗直流.......
Thumbnail
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
Thumbnail
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
在凌晨的四點時分, 我愛上這片月光。
Thumbnail
在凌晨的四點時分, 我愛上這片月光。
Thumbnail
白色桔梗靜靜落在碑前,微風拂過,葉影溫柔搖晃。 市川低聲說:「愛,不是成全或放手,而是能攜手,好好活著。」 遠處傳來一聲清鳴,像誰替我們回應:「可以了。」 我們將戒指與藍色海玻璃埋入泥土, 把未竟的過去安放,也為未來留下一份守候。 市川伸出手,掌心溫熱而堅定。 我們一同轉身,迎向陽光。
Thumbnail
白色桔梗靜靜落在碑前,微風拂過,葉影溫柔搖晃。 市川低聲說:「愛,不是成全或放手,而是能攜手,好好活著。」 遠處傳來一聲清鳴,像誰替我們回應:「可以了。」 我們將戒指與藍色海玻璃埋入泥土, 把未竟的過去安放,也為未來留下一份守候。 市川伸出手,掌心溫熱而堅定。 我們一同轉身,迎向陽光。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News