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在<復關係的正向衝突>中，作者亞曼達．瑞普立探討了衝突的根源及其複雜性。無論是家庭、社會或政治衝突，本書提供實用的方法來理解與解決衝突，讓人們在競爭中找到合作的可能性。運用作者的見解，我們可以系統性地分析衝突，釋放過度的控制慾，並重塑身份認同，最終促進個人與群體之間的和諧與進步。
想不到這次的課程內容也要寫這麼多篇，一天兩個課程活動，跟著組員跑來跑去，其實到了課程後段我也覺得有點疲倦了，但看到同學們都還精神奕奕地在談判，真心佩服。在這次的課程設計中，我覺得最有價值的是用「活動體驗」來代替說理，體驗的記憶點比較深刻。
本文分享了一位個案在阿卡西紀錄中解讀過程中的經歷。反映出因繼母的管教影響，導致自信心缺乏與家庭關係的困擾。專家引導個案釋放情緒、建立自我優點意識，並學會自我安撫。此篇文章探討如何從創傷中重新自我認識，尋找幸福的過程。最後，個案也針對情感關係中的溝通障礙進行了深度分析與解決，適合有相似背景的人士參考。
學習身心靈的過程中，逐漸明白了拒絕的重要性，以及對自己的價值。從與母親的關係中，體會到其實自己有權利做出選擇，並學會如何看見真正想要的事情。
概是從小，老媽常說：
如果我死後，要記得要好好過日子。
呸呸呸
長大後，深思咀嚼，
我想那背後在說的是「留下來的人，要好好過日子。」
我跟道別的關係，是從母親身上傳承而來的。
-
7/31準備離開照顧我好一陣子的單位，
我婉拒哭哭啼啼的方式，因為若再見面，
我會
【該怎麼同理】
從上禮拜小銓的事件後，我開始問自己一個問題：「該怎麼同理不同的孩子？」，因為在跟小銓對話的過程中，我知道的資訊很少，所以有蠻多事情是需要我不斷追問的，其中就包括一些嚴重的衝突事件，我怕我在問的過程，觸及到小銓不想講的事情，讓心中的傷口越烈越大。
昨天跟亮師討論後，亮師提醒我
當我好朋友當媽媽後
在我們面前都用自己的感受表達
比如說：
我們另一個朋友跟爸媽吵架
我那位好朋友都會鼓勵我們
去跟爸媽溝通
爸媽都是很愛孩子的
而我們其他人
就只能是靜默⋯⋯
無奈的是～她現在是媽媽身份
說什麼都聽不進去
「每個人的觀點都是來自於自己生活」
——這是主觀
當你在做生涯抉擇時，很多人會擔心是否做出了正確的決定。心理學家威廉・葛拉瑟提出了抉擇理論，認為人的潛在問題大多相似，都是與人際關係或未滿足的需求有關。對於職涯抉擇遇上瓶頸時，可以思考哪個需求未被滿足，並採取行動來解決。沒有不能解決的問題，只需要智慧心來尋找適合的解方。
這篇文章探討了面對困難抉擇時的善良和正確之間的抉擇。作者分享了她和家人的一些個人事例，並提出了一些對於教導孩子和與年長家人相處的感悟。藉由這些真實生活中的例子，希望能啟發讀者在面對日常生活中的抉擇時，選擇善良。
這是「選擇」的後篇，我命名為「抉擇」。 跟以往一樣，我希望能夠把它當成獨立的章節來看。我先用Snow寫給我的信破題，並加上「選擇」的女主角咕哩，把兩個故事結合。
在<復關係的正向衝突>中，作者亞曼達．瑞普立探討了衝突的根源及其複雜性。無論是家庭、社會或政治衝突，本書提供實用的方法來理解與解決衝突，讓人們在競爭中找到合作的可能性。運用作者的見解，我們可以系統性地分析衝突，釋放過度的控制慾，並重塑身份認同，最終促進個人與群體之間的和諧與進步。
想不到這次的課程內容也要寫這麼多篇，一天兩個課程活動，跟著組員跑來跑去，其實到了課程後段我也覺得有點疲倦了，但看到同學們都還精神奕奕地在談判，真心佩服。在這次的課程設計中，我覺得最有價值的是用「活動體驗」來代替說理，體驗的記憶點比較深刻。
本文分享了一位個案在阿卡西紀錄中解讀過程中的經歷。反映出因繼母的管教影響，導致自信心缺乏與家庭關係的困擾。專家引導個案釋放情緒、建立自我優點意識，並學會自我安撫。此篇文章探討如何從創傷中重新自我認識，尋找幸福的過程。最後，個案也針對情感關係中的溝通障礙進行了深度分析與解決，適合有相似背景的人士參考。
學習身心靈的過程中，逐漸明白了拒絕的重要性，以及對自己的價值。從與母親的關係中，體會到其實自己有權利做出選擇，並學會如何看見真正想要的事情。
概是從小，老媽常說：
如果我死後，要記得要好好過日子。
呸呸呸
長大後，深思咀嚼，
我想那背後在說的是「留下來的人，要好好過日子。」
我跟道別的關係，是從母親身上傳承而來的。
-
7/31準備離開照顧我好一陣子的單位，
我婉拒哭哭啼啼的方式，因為若再見面，
我會
【該怎麼同理】
從上禮拜小銓的事件後，我開始問自己一個問題：「該怎麼同理不同的孩子？」，因為在跟小銓對話的過程中，我知道的資訊很少，所以有蠻多事情是需要我不斷追問的，其中就包括一些嚴重的衝突事件，我怕我在問的過程，觸及到小銓不想講的事情，讓心中的傷口越烈越大。
昨天跟亮師討論後，亮師提醒我
當我好朋友當媽媽後
在我們面前都用自己的感受表達
比如說：
我們另一個朋友跟爸媽吵架
我那位好朋友都會鼓勵我們
去跟爸媽溝通
爸媽都是很愛孩子的
而我們其他人
就只能是靜默⋯⋯
無奈的是～她現在是媽媽身份
說什麼都聽不進去
「每個人的觀點都是來自於自己生活」
——這是主觀
當你在做生涯抉擇時，很多人會擔心是否做出了正確的決定。心理學家威廉・葛拉瑟提出了抉擇理論，認為人的潛在問題大多相似，都是與人際關係或未滿足的需求有關。對於職涯抉擇遇上瓶頸時，可以思考哪個需求未被滿足，並採取行動來解決。沒有不能解決的問題，只需要智慧心來尋找適合的解方。
這篇文章探討了面對困難抉擇時的善良和正確之間的抉擇。作者分享了她和家人的一些個人事例，並提出了一些對於教導孩子和與年長家人相處的感悟。藉由這些真實生活中的例子，希望能啟發讀者在面對日常生活中的抉擇時，選擇善良。
這是「選擇」的後篇，我命名為「抉擇」。 跟以往一樣，我希望能夠把它當成獨立的章節來看。我先用Snow寫給我的信破題，並加上「選擇」的女主角咕哩，把兩個故事結合。