人生是加法與減法共存
閱讀時間約 2 分鐘
因上了PMP(國際專案管理師)進修課程，講師播起 XBOX 所拍的廣告 Xbox Spot – Life is Short, Play More（從出生到墳墓），有多少人看過呢？求學階段時，看這部廣告，心靈上是沒有任何感覺思緒，如今經歷近年的低潮，再一次的觀看，讓我有所感觸。
人從出生就不斷的在以加法的形式成長著，當你（妳）在路途中，跌倒、受傷痛到谷底時，有些人會持續著加法人生，而我開始著加法與減法併存的人生，怎麼說呢？人從出生時，就一直不斷的學習著很多事物，接受很多感官、視覺的接觸，為了養活自己的那一天到來。
在幼時吸收能力是最強的，隨著時間的增長、時代的進步改變，讓物質的欲望、渴求越多越好。尤其很多人很難拒絕垂手可得的東西，總覺得天上掉下來的禮物，不要白不要。則因為人性的「貪」，造就了漸漸的加法，而成為所說的「負擔」，使人生變得複雜、不快樂、沈重感。
二十幾三十幾歲時，人會很活躍於生活找樂子，也想要讓自己看起來很稱頭、想要學習、想要這個、想要那個……認為要有「附加價值」才能為自己加分，抑或生活多采多姿，讓自己成為稱羨的那位人。
在我大學畢業後，成社會新鮮人時，職業是完全跨領域，因此不斷的衝刺工作專業能力學識，則因多年的拼命努力工作，反而卻忽略的健康部分，只想著趁年輕多學點、多努力點，拼命學「加法」，卻在身體出警訊時，我毅然決然地放了自己假期，思索著往後的生活與工作模式，退一步的慢活，反璞歸真，也就是所謂的「減法」，何嘗不是幸福呢？
現在則在健康方面以「加法」模式照護著自己，則在工作上以「減法」模式放鬆自己身心靈的壓力，更加的取捨不必要的人事物，丟掉不必要的生活，享受「慢」的樂趣，學習與自己對話，學習「無聊」的感覺，懂得放空，更要有著自己獨處的時間。
朋友少沒關係，談得來比較重要，重質不重量。多給自己空間時間，讓自己以「加法」模式多看看書，增加自己的涵養，以「減法」的方式過活每一天的幸福。
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
在現代社會中，我們常常被灌輸「多即是好」的觀念。無論是工作、學習還是生活，我們總是被鼓勵要不斷累積、擴展和增加。然而，在Marshall Goldsmith所著的《向上的奇蹟（Mojo: How to Get It, How to Keep It, How to Get It Back If You
很多人在做事時會習慣做「加法」，愛情、工作、責任都是越多越好，一開始因為體力、腦力跟精神跟得上，不覺得這樣有什麼問題
但人生的真相是，我們不可能什麼都擁有，感情、時間、身體都有其限制，如果無止盡地索取，只是把生活變成一種不切實際的期待，當虛妄的期待達不成時，又開始覺得悔恨與不甘⋯⋯
在這個節奏飛快的社會裡，我們常常被工作、生活的壓力搞得焦頭爛額。想要找到內心的平靜和生活的平衡，很多人開始關注兩個超實用的理念：慢活（Slow Living）和斷捨離（Decluttering）。這兩個方法各有側重，但它們都有一個共同目標，就是讓我們的生活變得更簡單、更有質感。
這篇專訪文章，成長思維人生學的 Miula 將分享他的見解和策略，並從 Xbox 第一代的廣告“Life is short. Play more.”（生命短暫，要多享受）中，給予我們人生啟示，讓我們重新找回看見自己進步成長的快樂！
享受、自我、人群中容易被看見、有事我先衝，出事我斷後、固執、緩慢、專注等
這些都是金命人的特質，這麼多的特質中，其實都是根據一個核心所演化出來的
就是削減這個概念
人生未必是減法
步入晚年，越來越覺力不從心。想起有人說的話，「人生是在做減法。」可不是的，活一日少一天，歲數雖然在增長，但人生畢竟進入「倒計時」。
這些年迷上了健身，加強抗阻訓練，每次都會臥推槓鈴。小時候的我非但沒有胸肌，更似「雞胸」——完全沒有「乳溝」。因此十分羨慕那些有胸大肌的男士。如今條件
壓力大時，心裡充滿買東買西的念頭。然而，紀錄片《極簡主義：簡單就是潮》和近藤麻理惠的《怦然心動人生整理法》啟發我，學會斷捨離，享受心靈解脫。這篇文章分享我首次進行斷捨離的感受，體會到擁有的少才是真正的幸福。
生命是一道算術題，人的一生不過三萬多個日子，活一天就會減少一天。“從少到多——從多到簡——從簡到繁——從繁到真”的過程，分別就是通過“加減乘除”四種運算法則實現的。從出生開始，為生命做加法,增加灑脫,增加慈悲,增加財富,加入智慧的光芒，加入品格的力量，加入親情的溫馨，使人生更加豐盈。而人生的減法，「
人生斷捨離：擺脫捨不得的心理，把時間留給真正重要的
斷捨離，讓我們有意識地選擇，符合現在所需要的物品，打造符合身心靈所需要的空間與生活模式。
在經歷了一次重大創傷後，開啟了我的減法生活，活在過去會感到很痛苦，活在未來會感到很焦慮，就算未來充滿很多不確定性，也決定要好好活在每個當下，把時間留給真正
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
在現代社會中，我們常常被灌輸「多即是好」的觀念。無論是工作、學習還是生活，我們總是被鼓勵要不斷累積、擴展和增加。然而，在Marshall Goldsmith所著的《向上的奇蹟（Mojo: How to Get It, How to Keep It, How to Get It Back If You
很多人在做事時會習慣做「加法」，愛情、工作、責任都是越多越好，一開始因為體力、腦力跟精神跟得上，不覺得這樣有什麼問題
但人生的真相是，我們不可能什麼都擁有，感情、時間、身體都有其限制，如果無止盡地索取，只是把生活變成一種不切實際的期待，當虛妄的期待達不成時，又開始覺得悔恨與不甘⋯⋯
在這個節奏飛快的社會裡，我們常常被工作、生活的壓力搞得焦頭爛額。想要找到內心的平靜和生活的平衡，很多人開始關注兩個超實用的理念：慢活（Slow Living）和斷捨離（Decluttering）。這兩個方法各有側重，但它們都有一個共同目標，就是讓我們的生活變得更簡單、更有質感。
這篇專訪文章，成長思維人生學的 Miula 將分享他的見解和策略，並從 Xbox 第一代的廣告“Life is short. Play more.”（生命短暫，要多享受）中，給予我們人生啟示，讓我們重新找回看見自己進步成長的快樂！
享受、自我、人群中容易被看見、有事我先衝，出事我斷後、固執、緩慢、專注等
這些都是金命人的特質，這麼多的特質中，其實都是根據一個核心所演化出來的
就是削減這個概念
人生未必是減法
步入晚年，越來越覺力不從心。想起有人說的話，「人生是在做減法。」可不是的，活一日少一天，歲數雖然在增長，但人生畢竟進入「倒計時」。
這些年迷上了健身，加強抗阻訓練，每次都會臥推槓鈴。小時候的我非但沒有胸肌，更似「雞胸」——完全沒有「乳溝」。因此十分羨慕那些有胸大肌的男士。如今條件
壓力大時，心裡充滿買東買西的念頭。然而，紀錄片《極簡主義：簡單就是潮》和近藤麻理惠的《怦然心動人生整理法》啟發我，學會斷捨離，享受心靈解脫。這篇文章分享我首次進行斷捨離的感受，體會到擁有的少才是真正的幸福。
生命是一道算術題，人的一生不過三萬多個日子，活一天就會減少一天。“從少到多——從多到簡——從簡到繁——從繁到真”的過程，分別就是通過“加減乘除”四種運算法則實現的。從出生開始，為生命做加法,增加灑脫,增加慈悲,增加財富,加入智慧的光芒，加入品格的力量，加入親情的溫馨，使人生更加豐盈。而人生的減法，「
人生斷捨離：擺脫捨不得的心理，把時間留給真正重要的
斷捨離，讓我們有意識地選擇，符合現在所需要的物品，打造符合身心靈所需要的空間與生活模式。
在經歷了一次重大創傷後，開啟了我的減法生活，活在過去會感到很痛苦，活在未來會感到很焦慮，就算未來充滿很多不確定性，也決定要好好活在每個當下，把時間留給真正