我看《Julie & Julia》 找到一件你熱愛的事情，然後全力以赴

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跳過思考，全心全意專注在行動上

答案可能在無意間浮現，或者有沒有答案其實沒那麼重要

在我走上寫作之路的這段期間，我透過外力(可能是讀者、編輯，還有定時發表的自我承諾)來督促我自己，我期望可以將寫作這個行動規律化，好似時間到了，就拿條繩子把自己綁在椅子上。但別誤會，寫作之於我，絕對不是痛苦的事，只是我常常會在太多的瑣事中失去焦點，然後日復一日，直到完全失焦。

既然喜歡寫，就一定要寫啊。一步跨出去之後，另一腳再跟上來，一開始的步伐也許緩慢，但多走步，就知道走路的秘訣，然後愈走愈好，好到有人跟著你走。電影《阿甘正傳》裡的阿甘花了三年的時間幾乎跑遍整個美國，陸續有人在阿甘身後跟上一起跑，這些人想從阿甘的身上找到一種勇氣、一種行動力，或者任何一種他們心理渴望卻未得的東西；而阿甘，一個智商只有75的普通人，卻單純只因為心傷而跑。

因著心傷而跑，跑著跑著讓自己忘記了心傷，時間再拉長，心傷其實也沒那麼重要，然後當初讓阿甘心傷的人，竟再回過來接受阿甘的求婚。很奇妙，當你放手時，你卻得到了。阿甘沒有想太多，但阿甘鼓舞了很多人。三年後就算珍沒有回過頭接受阿甘的求婚，阿甘也已經不再停留心傷處，往前走好遠好遠了。

因為不去思考，我們反而得以行動

我思考Julie為何挑上料理作為她的行動計畫，可能的原因如下：一來料理本身有療癒的效果，二來在烹調的過程中，我們可以在可控制的小範圍內，決定食材味道是甜是鹹是酸或辣，然後結果在數分鐘或數小時後呈現，回饋及成就感都能立即看到，讓人踏踏實實的，是「你給什麼就得到什麼」的心安。

我們都需要類Julie的行動計劃，透過行動重新審視自己。「Just do it」不僅是一句slogan，也是一句當頭棒喝的警語。讓身體帶動我們，因為生活不是想出來的，生活是活出來的。我相信，一年365天做出524道料理，一定會熬出深刻又細膩的生活味道。

我不知道你要的是什麼，但你的行動會告訴你。