你對一成不變的事情感到厭煩嗎？我相信這是許多人都有過的生命經驗。在那些感到窒息的時刻，你如何解救自己冒出海面呼吸新鮮空氣呢？
最近重新觀看《Julie&Julia》，再次被鼓勵，腳跨出去的行動力。原地苦思和怨懟只會消耗生命的能量，無法轉換我的視野和思維，與其如此，不如找到一件熱愛的事情，然後全力以赴。
茱莉亞•柴爾德(Julia Child)在二次大戰期間擔任間諜工作，婚後結束工作，隨丈夫一同前往法國。在一次的聊天中，她的丈夫問她：「你最喜歡做的事是什麼？」Julia回答：「吃」。然後就此揭開她走進藍帶廚藝學院學習的過程。在一個只有男性學生的廚藝學院，她毫無畏懼，始終開朗、樂觀，最重要的是，她全力以赴。她的真誠，解放許多女人勇敢做自己。茱莉•鮑爾(Julie Powell )是個平凡的上班族，為了解救自己從枯燥無聊的日子中重新振作起來。她在丈夫的建議下，挑戰一年365天做出Julia的524道料理，並將之每天記錄在部落格。Julie並不擅長料理也不對此特別喜愛，之所以如此做，在我看來的意義是，透過行動力帶動生活，自己所要的答案可能就會慢慢浮現。
比起Julia在行動力之外更帶出影響力的迷人風采，我覺得我更接近Julie的消極思想、容易放棄、遇到挫折就退縮的樣子。因此，Julie決定以一年的行動力來挑戰自己，我覺得很激勵我。也就是說，當我們已經在生活中溺水，奄奄一息時，為了自救，就不要再想太多，直接做就對了。
跳過思考，全心全意專注在行動上
前面提過，Julia是個有行動力也有影響力的女人，即使她已經是登上螢幕教人煮菜的大廚師，仍然偶爾會在螢幕上失敗，但她的名言是：失敗有什麼關係？做得開心最重要。她也呼籲下廚的人不要怕弄髒雙手，觸摸你的食材，會使你對食物更有感。
迷人的人，總是在他行動的當下一併帶出他的信念，而他並沒有想討好誰的意味，他只是專心做他自己，如此而已。如果我們把Julia的成功定義在廚藝上，那就太可惜了。因為一個人能夠影響另一個人的因素，從來就不是成功的結果，而是無形卻有力的精神。Julie並不期待自己一年過後成為一位出色的廚藝家，那不是她設定的目標。
「我會不會浪費這一年，而毫無所得？」Julie這樣問過自己。我也曾這樣問過自己，在寫作前途還混沌未明時。但我懷疑歸懷疑，我也知道在那樣的自問中，我不會得到答案的。而且思考，只是讓我離目標愈遠；反而是行動，卻引領我更接近目標。
如果你想有所改變，但你又不知道要改變什麼，或者從何處下手，那麼，起身，走出戶外，散步，或者倒垃圾，或者你可以想到的純粹就是行動力的事情，也許熱一下身子，腦子也跟著活絡了。
答案可能在無意間浮現，或者有沒有答案其實沒那麼重要
在我走上寫作之路的這段期間，我透過外力(可能是讀者、編輯，還有定時發表的自我承諾)來督促我自己，我期望可以將寫作這個行動規律化，好似時間到了，就拿條繩子把自己綁在椅子上。但別誤會，寫作之於我，絕對不是痛苦的事，只是我常常會在太多的瑣事中失去焦點，然後日復一日，直到完全失焦。
既然喜歡寫，就一定要寫啊。一步跨出去之後，另一腳再跟上來，一開始的步伐也許緩慢，但多走步，就知道走路的秘訣，然後愈走愈好，好到有人跟著你走。電影《阿甘正傳》裡的阿甘花了三年的時間幾乎跑遍整個美國，陸續有人在阿甘身後跟上一起跑，這些人想從阿甘的身上找到一種勇氣、一種行動力，或者任何一種他們心理渴望卻未得的東西；而阿甘，一個智商只有75的普通人，卻單純只因為心傷而跑。
因著心傷而跑，跑著跑著讓自己忘記了心傷，時間再拉長，心傷其實也沒那麼重要，然後當初讓阿甘心傷的人，竟再回過來接受阿甘的求婚。很奇妙，當你放手時，你卻得到了。阿甘沒有想太多，但阿甘鼓舞了很多人。三年後就算珍沒有回過頭接受阿甘的求婚，阿甘也已經不再停留心傷處，往前走好遠好遠了。
因為不去思考，我們反而得以行動
我思考Julie為何挑上料理作為她的行動計畫，可能的原因如下：一來料理本身有療癒的效果，二來在烹調的過程中，我們可以在可控制的小範圍內，決定食材味道是甜是鹹是酸或辣，然後結果在數分鐘或數小時後呈現，回饋及成就感都能立即看到，讓人踏踏實實的，是「你給什麼就得到什麼」的心安。
我們都需要類Julie的行動計劃，透過行動重新審視自己。「Just do it」不僅是一句slogan，也是一句當頭棒喝的警語。讓身體帶動我們，因為生活不是想出來的，生活是活出來的。我相信，一年365天做出524道料理，一定會熬出深刻又細膩的生活味道。
我不知道你要的是什麼，但你的行動會告訴你。
