【分享】已讀不悔或已讀不回，就看你怎麼讀
更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
人生的不悔，大約就是一種認真當下的心態，已經發生，其實容不得任何後悔，因為沒有時空回朔的可能與意義。悔否用之於閱讀，則是種分享與回饋，如果與某本書的「相處」是毫無收穫的，大概也難以「一路相伴同行」，反之，如果文字挑動了某部分的心緒，或許這將是來來回回的不悔。
書籍資訊：《已讀不悔》
年齡越長，越能感受人生其實是種「閱讀」，不單單只來自文字，人生百態更是豐富與曲折的閱讀，但是，文字閱讀的特別設定是不會隨著時間改變客觀內容，卻可能因為時空而觸動了主觀意識的轉換，這就是閱讀與思考同行的奧妙。
樊登說：「我希望，我講的每一本書都能讓讀者生活變得更幸福、更快樂。」或許很少有人閱讀之初是這樣考量的吧。青春歲月時，我們多數的閱讀都籠罩在升學的氛圍裡，彷彿分分秒秒的文字之旅都必須和考試能力的增進相關才行。進入社會後，職場的競爭壓力，讓文字旅程的風景又轉向為職能與競爭力的強化，商管類科書籍滿佈生活，但是，當你跟著樊登的《已讀不悔：樊登精選，影響一生的書單與閱讀思考》隨行一篇就好，你會慢慢發現在實用功能之餘，再多份沈澱與反思，閱讀能給你的，是更深更遠更生活的體會。
樊登精選了過往的閱讀經驗，以「好好與自己談心」、「迎頭趕上未來」、「量身打造的人生企劃」為核心，收錄了19篇的體悟和讀者聊聊為何「已讀不悔」？也不知是否自己對於人生有太多困惑，翻閱目錄時，每一篇文章題旨都像是閃亮的解方，霎時間讓閱讀有了選擇障礙，從哪篇先讀好呢？閱讀中也經常會陷入「放空」狀態，因為書中的某些片段就像是突然閃入的驚嘆，讓思緒頓了又頓，緩緩地思慮起曾經在生活中某些相似的片段，自己曾有的矛盾、反覆與抉擇。
書中有篇關於「非暴力溝通」的閱讀分享，選用了「力挽狂瀾」的前提，其實是很生動寫實的，在連學齡前孩童都知道 「113」，動不動就說「這是霸凌」的人權保護意識世代，拳腳相向的暴力某種角度而言或許是減少了，但是，言語溝通中縱容的暴力，卻是很不容易被理解而意識到的，猶記得少年十五二十時，狂暴的青春中有太多關心，不論來自家人或師長，嚴格說來都是種「暴力溝通」。
樊登在書中提到了造成暴力溝通的因素：道德批判、比較、迴避責任、強人所難，用威脅的方式來處理問題。例如，「你看別人是怎麼做的，你看看你是怎麼做的，你為什麼不如誰誰誰？」這種比較會給對方的內心帶來很大的傷害，越是用比較的方法來教育孩子，孩子就越容易叛逆。這場景應該很多人曾經身歷其境，或者現在還繼續讓自己的孩子置身其中。
長遠觀之，即使這樣的溝通模式，你不覺得「暴力」，也不覺得有人因此受傷，它通常還是會陷入「無效溝通」狀態，畢竟太難要求任何人對於被灌注負能量的溝通有正向回應。對於此，樊登在書中提醒了四個步驟翻轉暴力溝通的發生，一是觀察，再者是體會和表達感受，接著是找到感受的根源，最後是請求幫忙。而這當中最重要的工具就是「傾聽」，讀到這，其實也不難理解為何暴力溝通這麼容易充斥在生活中了，因為跳脫本體的為你好相處模式，是很難有傾聽空間存在的。
以上還只是其中的一小段不悔喔，更多的體悟在《已讀不悔：樊登精選，影響一生的書單與閱讀思考》中期待你的共鳴。
《已讀不悔》作者介紹：樊登
樊登讀書會創辦人，IBM領導力認證高級講師、北京交通大學應用傳播研究所所長，具備橫跨傳媒界、學術界和培訓界的資深背景。
2013年成立的樊登讀書會，是知識付費時代的先行者，年費388元人民幣，透過App為大家每年講50本好書，目前累積超過400萬名付費會員、1000萬名總會員，成為互聯網時代指數級成長的指標性組織！
他以身踐行，精通歷史、哲學、文學經典，又精讀商業理論、管理學、心理學的新知，可說是一個「行走的百科全書」。在四年的時間裡，以深入淺出的方式，闡釋了商業、家庭與心靈的認知與成長，收聽人次高達4億！
他提出的「可複製的領導力」理念、方法以及實戰技巧和經驗，深刻影響IBM、華為、海爾、中國銀行等頂尖企業，並被北大總裁班、清華大學MBA課程等收錄成為教材。
著有《可複製的領導力：300 萬付費會員推崇，樊登的九堂商業課》《已讀不悔：樊登精選，影響一生的書單與閱讀思考》等書。
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6年1班的中年人，在職場中容易窒息，於是開始四處遊走在不同社群換換氣，荒野的自然名是喜馬拉雅貓，在網路上以喜馬拉雅貓愛單車為標記漫步在文字的旅程裡，因為單車能到的距離是我最常移動的範圍。
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其中一部分是被考試搞壞了讀書的胃口。
如果讀書只為了考試，
那一旦不用考試，
就失去了讀書的動力了。
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這本書以作者的個人經驗與情感見解，從不同的角度探討分手的意義與人生成長。透過六個大真相，書中引導讀者正視自己的現實，接納內心的負面情緒，並且更加尊重自己和他人。書籍充滿暸解與同理心，讓讀者深刻思考和內省。
這本書是春節期間為了參加閱讀馬拉鬆活動，特別挑選出來的書。
本書討論了選擇和人生，並提供幾個有趣的觀點，我從中節錄三個個人特別有感的，包含如何選擇、改寫是非問題，以及如何拆解障礙等，也在文末分享了作者對於選擇十大原則的看法。此外，本文也提及了一些有關稻盛和夫的思想和影片的內容，是其中最有感的內容。
每一年我會挑選一本年度代表書，陪伴與提醒我在該年度實踐與體會書中的理念。在2024年，我選了兩本書，其中一本是《我可能錯了》。作者比約恩真實描述自己的經歷與省思，讓我開始思考智慧並非外求學習，而是內省覺察，領悟到真正的智慧不應該是教你怎麼得到，而是引導你覺察自己本身就擁有的。
回顧最好的用意，就是讓我記得當下的感受與學習，這些也終將帶著我走到很遠的地方，書頁闔上，人生故事仍持續。不會忘記這些曾參與我生命一部分的美好感受。
人生的路上，有沒有什麼錯是你認為，如果當初有長輩的提醒，就不會犯的呢?如果有的話，那麼《態度》是一本相當值得讀的書。
《態度》集結騰訊前副總裁、Google研究員、矽谷投資人吳軍寫給兩個女兒家書的內容，因為他認為家書是心平氣和、深思熟慮狀態下的產物，會比當面溝通可能產生衝突來得有效。
書的內容全
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