蛹

習以為常都不自然，慣用的習慣都重新檢視，開始刪減、消除，這是可以自己控制的，手機的APP、屋內的物品，打開觀察一番後，在心裡琢磨決定消除，多餘的。

開始拿塊布，擦拭生活以來不曾觸碰的地方，積了灰塵、不合時宜的物品，讓出空間保持思考，不當作理所當然。

在臺灣的生活習慣，拿掉便利過頭的事物，頻繁到成為戲劇的新聞，言之無物的對話，清空拿來閱讀，擺放整齊去健身，再來好好打掃長時間處在的環境。

建立新的習慣，比如冥想，做實驗性質的變更，放起古典音樂，閉起眼睛、呼吸，檢視身體，再來千頭萬緒專注放到吐納，直到受不了，下次再忍耐一小段時間，嘗試進步，到自然，成為習慣。

關掉社群網站，放回自身，最終想要的是什麼，該如何做，怎麼做，答案都在自身。

好好思考，放空，清空。

蛹