如何做到每天堅持

Day.61

常常看到很多人， 堅持早起多少天、堅持寫作多少天、堅持運動多少天， 但是自己要做的時候，卻總是有很多藉口，很多理由， 就是沒有一個方法可以堅持下去， 「間歇性躊躇滿志，持續性混吃等死」就是這種狀態， 看到誰誰誰成功了，就努力一下，過了一陣子就又回到原狀，不斷來回， 晚上想想千條路，早上醒來走原路。

一開始，我也覺得堅持這件事，特別困難， 不論早起、運動等等，其他想做的事情， 直到看了李笑來的《財富自由之路》， 我才發現，原來別人根本就不是在堅持。 以舒適圈來說， 很多人認為舒適圈，就是一個沒有長進，安穩耍廢的環境， 但是對於另一些物種來說，舒適圈，是讓他們學習不一樣的東西， 學習，讓他們感到舒服，成長，讓他們感到快樂， 如果你喜歡學習、喜歡工作、喜歡成長，你哪裡還需要踏出舒適圈， 或者說，誰想讓你踏出舒適圈，你就跟誰翻臉。 光是對於同一個詞，有不同的解釋， 這兩種人的人生，就完全不一樣， 那麼，能夠堅持下來的人，都是怎麼解釋堅持這件事呢？ 那就是，他們只是再做他們喜歡或他們覺得有意義的事，並不是在堅持， 如果， 早起讓你精神飽滿，有多的時間可以健身、看書、吃份好早餐； 運動讓你感到體力越來越好、心情越來越快樂； 看書讓你工作效率變高，跟別人談話越來越有深度， 如果你做這些事情是你喜歡的，請問你還需要堅持嗎？ 不用，甚至巴不得每天做，不讓你做你還生氣。 堅持，只是持續做一件事的說法而已， 只是通常用在正面或自律的方面上， 所以有沒有發現， 堅持，只是因為我們不喜歡，而覺得別人特別厲害， 但是對於那些做到的人來說，不過就是在做一件習以為常的事情而已。 所以要每天堅持，首先你要先喜歡這件事， 不喜歡的事情，才需要逼自己去做， 那麼這件事，很大的程度上你就很難堅持下去。 還有一個方法，就要為這件事賦予其他意義， 李笑來在書中提到的是背單字，背單字其實是一件特別無聊的事情， 但是他把將來能賺到的薪水，用單字去換算， 背一個字可以賺多少多少錢，他開始覺得背單字特別好，背的越多賺越多， 原本一件枯燥乏味的事，跟賺錢綁在一起，就變成一件特別開心的事。 你以為別人在堅持，別人其實是不做就很難受， 你以為別人很自律，別人其實只是在做例行公事， 你以為別人特別優秀，其實對於別人而言，優秀不過是一種正常表現。 亞里斯多德曾說過：優秀是一種習慣。 輕鬆贊助 文章同步更新 B M W V F P