［嗜書如命］整理力決定你的生命自由度

自從今年年初的地震，震垮了書架之後，太太很認真的鑽研各種整理、斷捨離的書籍，知道到做到其實總有一段不算遠的距離。知道總是比不知道好，老天看不下去的時候就會引發事件，逼你不得不面對。（例如：震垮的書架）

DaiGo這本書其實是太太的朋友先閱讀分享的，太太看了朋友的介紹後，心動不已，果然沒有辜負期望，以下分享的為書中內容的摘錄。

１．長期生活在堆滿雜物的環境中，會漸漸不知道自己想要的是什麼，於是開始胡亂揮霍金錢。（可能購物、參加各種課程、團購美食．．．等）

２．想要活出幸福人生，當然應該專注在想做的，以及真正重要的事物上。而過多的物品與資訊，以及充斥這些東西的環境，便是達成目標的阻礙。

３．整理＝打造一個能全神貫注的環境，以及投入自身資源朝著理想目標邁進。

４．大腦能充分認知與比較的數量，三個是極限。

５．捨不得丟東西的真相：選擇規避、損失規避、稟賦效應。

６．選擇規避：物品增加相當於選項增加，於是便不知道該怎麼選擇。

７．損失規避：害怕失去物品或不想蒙受損失。

８．稟賦效應：認為自己擁有的物品具有很高的價值。

９．初速最大化：（１）把做某件事情所需的物品，放在容易取得的地方。（２）減少所需步驟。

10.人只要把做事的所需時間縮短到二十秒，就能養成習慣。相反的，一旦把所需時間額外增加二十秒，就能消除原有的習慣。

11.當你在挑選物品時，不該以「會不會用到」為判斷標準，而是以人生中想加強(繼續做下去)的事是否有關作為依據。

12.直觀功能:環境賦予人的特定行動。

13.讓人自然知道該採取何種行動的狀態，便稱為直觀功能。例如，你看到眼前有張椅子，你會知道坐下來；你看到一扇門，你會推開這扇門，如果是拉門，你會用拉的開門，而不是推的。

14.運用直觀功能，決定一個地方專門用來做什麼，再按照這個目的擺放必需物品；反過來說，用不到或分散注意力的東西則立刻移除。

15.當一件物品不會帶給你金錢、時間或感動等回饋，就要果斷地丟棄。同時，你也要下定決心不購買。

16.整理具備的五個優點

17.看清未來的三個思考工具

18.減少物品並非整理的目的，增加時間和提升專注力才是整理的真正目的。

19.幸福不是來自擁有物品，而是來自使用它。

20.減少物品的七大提問

21.富翁思考法:有錢人並不會買一堆東西。一旦有了錢，就會覺得隨時想買都買得起，內心變多了一分餘裕和從容。人就是因為沒錢，才會出於衝動購買便宜貨。

22.七個整理習慣，讓家裡再也不亂七八糟。

23.終極的收納術不是收起來，而是擺飾。減少收納的空間，東西便會自然減少。

24.GTD(Getting Things Done)--快速解決

25.充分揮灑人生的八週計畫