辨認他人的亮點對你是容易的嗎?或許是,或許不是。某些片刻會羨慕滿懷熱情的人們、總是樂觀的,以及專注在某一領域發光的朋友。自覺慚愧之下:「我真平庸。」
今日的文字靜心期望在看與被看之間,找到發光的自己。緩慢呼吸,氣緩緩深入,順入胸口綻放,你最喜愛的花在吐納間舒展,花瓣一片一片張開,溫柔迎向世界。吐氣時頭頂跟腳趾又更接近一點,身體如圓滿的球體,包覆胸口的花。再從眼睛往後連接,所有的神經鬆開,你的大腦是鬆的,休息一下,你已經花一整天,不是在辨認他人的情緒,就是與電腦四眼相對,辛苦你了。
胸前的花往下紮根,深入所有細小的氣管,吸入的新鮮空氣擴展,吐出氣脈中的雜質,溫養著體內點點星光,神經的節點通透,花的根越來越深,每一條血管,經脈,肌肉紋理皆綻放光點。接著,你的手將胸前的花慢慢拉起,現世中的你萎縮凋零,初生嬰兒在花球中睜開純真的雙眼,一切都是新的,歡迎你的新生。
這光彩照人的孩子,是最初始的你,沒有分辨與差異,沒有想要或需要,也不急著成為任何樣子,他帶著原始全然,加入所有的情境與情節,不急著吞噬、削弱,給予,或養大自己的光芒,就在那裏,淡淡發著剔透的琉璃光,而琉璃中空無一物。這樣就很好了,不帶任何色彩與標籤,流轉自在。
祝福你,願藥師佛的琉璃光與你同在。
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