【當】

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2019年蔡英文總統選舉社群之夜-人蔘衝一波
這是在方格子的第一篇文章,我想說明一下自己到底想要寫些什麼,因為我太跳tone了,所以覺得有需要說明。
身為一個病齡長達約20年之久的精神科病患,我的病名被定義為「雙極性情感障礙」,也就是說憂鬱症和躁鬱症同時存在,也伴隨著恐慌症、過度換氣症候群等等,從一開始到現在是一個很長的過程,當然現在也都還在持續,我不斷的用文字來記錄自己的心情和生活,也算是一個自我療癒的過程,之前在各種平台發表文章,都沒有保留下來,如今有這一個算是棲身之所吧,能讓我好好的記錄人生。
長期吃精神科的藥物使得我的記憶片片段段,邏輯能力和工作能力都大幅下降,我也希望能透過寫作,讓自己維持一定的靈敏度(在心靈上)。
原本只宅在家裡對外面的世界沒有興趣的自己,因為太陽花學運的發生開始走上街頭,也為了自己的婚姻爭取平權,慢慢開始對社會新聞關注、對時事、政治等產生熱情,這應該可以說是我開始走進社會關心社會的起點。
基本上,我如果不是在上班,就是在家宅。
如果我不在家,就是去聽團或者在街頭。
貧窮精神病患者的生活就是這麼簡單枯燥而樸實無華(最枯燥的還是荷包君了)。
這是我之所以想寫的理由,可能會有書評、可能會有影評(但絕不是最新作),我是個有偏執慣性的人,若書寫得好,我會去找電影來看(如果有改編),漫畫as well,所以分享的可能會影音圖的感想會一起發也說不定,也會有一些雜七雜八的白日夢亂寫,這就是生活,各種感想的大雜燴。
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嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
※內文許多譬喻,請勿誤會。 最近憂鬱症發作,我不想談發作的原因,因為一談是很長的篇幅,在這篇文章我想跟大家說一些我內心的想法。 我有病識感,所以我知道我怎麼了,但是我脫離不了那個深淵,我只想休息...我的心已經好累好累,無奈我還是得上班工作賺錢,因為我還要還債、生活;在這有限的空間時間裡
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這篇文章介紹了作者自己的精神疾病種類,包括憂鬱症、焦慮症、反社會人格、選擇性緘默症、想殺人的人格等疾病。文章描述了作者對這些疾病的看診紀錄和自我察覺症狀的經歷。
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在這篇文章中,作者分享了他/她自身憂鬱症的經歷和探討憂鬱症症狀的主題。
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此文章描述作者在這個特別的日子裡,回顧自己被確診為憂鬱症患者的情境。 作者反思著這個身分是否會一直跟著她,對康復的希望似乎也逐漸疏遠。 儘管如此,她依然希望能夠過上平靜的生活,享受生活中的小事物,並且留下一些力氣寫下自己的心情。這段文字流露出作者對於身份標籤的無奈與接受,以及對於生活的希望和渴望。
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這篇文章探討了作者從國中開始感受到情緒上的不對勁,經歷了躁狂與憂鬱交替的折磨,最終認識並接受自己患有躁鬱症。作者描述了躁期和鬱期的特點,以及對藥物的依賴和自我調整的過程。這篇文章對於瞭解躁鬱症患者的心路歷程有著獨特的價值,同時也展示了作者對生活的積極態度和調適能力。
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記錄了一位創作者從離職到自行接案和創作的過程,對自己充滿熱情和期待,但卻面臨著種種焦慮,懷疑和憂鬱。 文章提到轉職過程中的挫折、創作遇到的困境,以及對藝術和商業化的思考。充滿個人情感和內心掙扎的故事。
許久沒寫文了,想不出甚麼開場白,趁著最近人生的波動期,加減寫寫關於我的精神科工作和身心靈學習的過程,事實上走在科學跟靈性的兩邊,摩擦的途中還是有很多矛盾的。 先說,我覺得我的工作,是在陽光稀微的地方,盡量找陽光,所以曾經有陣子我常說,就當作是心理的感冒,感冒了就要吃藥,然後好好養著。如果把這種不會
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第一次發現自己好像真的有什麼問題,大概已經是不知道多少年前了。 當時我的工作非常高壓,沒能達成父母的期待也讓我感覺即使回家也只會得到滿滿的罪惡感以及疲憊,所以我經常性地在下班後在外流連,逛街、看書、加班,就是要到睡前才不情願地回家然後洗了澡就躺下,第二天繼續重複這個行程。 為什麼會突然覺得出了問
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一直寫,一直寫,除了記錄生活、發表意見和想法、產出創作之外,還可以療癒自己。 【關於我】 看似美滿的、令人羨慕的家庭,其實我覺得有許多困擾,婚姻中的,和先生、還有和他家人相處的,對於「錢」的價值觀,對於「物質」和「精神」的價值觀……,許多許多。 我自己太忙碌,做太多事,所有事情都想要做好,不會放鬆,
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