解自己的夢

應該要為明天的脈輪課程備課的我，中午起床之後卻一直想著要寫這篇。這實在是一件奇怪的事，因為我和夢不算很親近，不是很常在夢中接收訊息，夢也不太算是我擅長運用的工具。但既然一直被這個念頭糾纏，不完成好像也沒法專心做其它的事，我就來分享一下我運用夢境得到啟發的方式好了。這個世界上有很多跟夢有關的學問和方法，如我所言，我不是專家，所以這僅是我自己的體驗，和大家分享。

對我來說，清醒時我們的意識層面無法處理的事，就有可能在夢境中進入潛意識去處理。在潛意識裡，「腦子」，或說「智性」在成長過程中受到的制約會稍微鬆動一點，對情緒的壓抑也會鬆動一點，因而有機會從另外一個角度去處理這些資訊。

如果說我們的靈魂本來就掌握著屬於自己的生命藍圖，那麼在夢境中，他也比較容易在一個不受阻礙的狀況下整合身體、情緒、智性、靈性各個層次，來做出新的生活決策，所以有些人會在睡醒時「突然」有一個靈感，或是一個渴望，那就是夢境中得出的決策，只不過，一旦醒來，我們的智性又回到比較受制約的狀態，所以你不一定會跟隨這個決策去改變你的人生。

無論是潛意識、情緒、或是靈魂整合出的決策，其實都是很私人的。周公解夢之類流傳已久的說法並不是沒有參考價值，因為那是集體潛意識的符號，就像一些宗教圖騰或是咒語有其力量一樣，那是幾千年下來人類共同賦予的定義，像是另一種共通語言，然而就好比同樣是「成功」這個字，每個人的定義，或因此得到的感覺並不相同，或說「發財」，每個人覺得什麼程度的富有才叫發財也是不同的，所以，「自己的感覺和定義」才是最重要的指標。

既然夢是這麼私人的事，最簡單的方式就是從自己的感受和定義出發去解讀。你可以想像在夢中出現的每個角色都是你自己的分身，依你的定義幻化成不同的角色，來跟你溝通。

去年，當我離開了上一個階段的工作、生活，我站在抉擇的路口，但是卻有各種不同的聲音盤踞在心中，不曉得哪個才是正確的方向，試著從各個角度去思考，試著檢視自己是否還受到恐懼的制約，試著在靜坐的時候尋求高我的指引，後來有一天我做了一個夢。

其實那個夢的內容我現在已經完全不記得了，但總之，我夢到五月天的怪獸跟我講了一些話。醒來之後覺得很納悶，雖然我是五月天的忠實歌迷，但是我的少女心從來沒有為怪獸噴發過（不好意思啊哈哈），我對他的性格和背景也認識不多，到底為什麼在我人生重要關頭，來跟我講話的人竟然是他呢？

於是我開始尋找我對怪獸的「定義」。五月天的「素人自拍」這本書曾經在我上一次人生低潮的時期給我很大的啟發，帶我回到從事音樂工作的初心，並且為自己做出了重大決定，展開全新的人生階段（離開體制，成為自由接案工作者）。我對怪獸的印象是一個樂觀的「發起者」，是一個有創意的「實驗者」，他是五月天的團長，他的家變成五月天的音樂實驗室，在那裡，大家用各種奇奇怪怪，和所謂專業流行音樂完全不同的方式，創造出他們「渴望完成」的聲響。我一直記得當時我讀著那些錄音過程，心底覺得很興奮，用什麼鍋碗瓢盆枕頭棉被的錄出自己想要的聲音，又像遊戲又像冒險，這不就是我覺得音樂該有的過程嗎？

在我的心裡，怪獸就是會登高一呼說「做就對啦！」的那個領導者，然而他也是那個會制定原則讓事情運作的「計劃者」，帶著勇氣和玩心，讓「沒有人做過」的事情變成真實。

請注意，我其實根本不知道怪獸是不是這樣的人，而這一點也不重要，當他出現在我的夢境裡，他代表的只是我對他的定義，以及，實際上是和他有著同樣品質的，那一部份的我自己。

接著我檢視的是夢中我的感覺，當我聽到他對我說的那些話，我的感覺是什麼呢？當時我的感覺很簡單：「他是隊長，聽他的話去做就對了！」

簡單來說，我的靈魂在夢境中做出的決策就是「現在你人格有點分裂，但是我們決定讓這個有勇氣有玩心又有計劃能力的人格來當隊長，帶領你進入新階段。不用擔心，你會跟五月天一樣玩得很開心的！」

在我這樣解讀完自己的夢境之後，每當我遇到矛盾或疑惑時，簡單的對頻方式就是想著我是怪獸（再一次說明，跟真實的怪獸無關，是我心中他所代表的人格特質），然後去做選擇，於是 ＃貓尿小酒館 就這麼開始了。這就是我運用自己的夢境為自己做決定的方式。如果你覺得有共鳴，也非常歡迎你試試看！

我在成為瑜珈老師後，有很多我的學生說過他們夢到我，大部份我的角色都有一點儀式感，接近女祭司或是療癒者。當然我覺得這是很正常的事，因為在他們的生活中，我就比較是這樣的角色，但我認為為他們提供指引或療癒的並不是我本人，而是他們藉由他們心中對我的定義和感覺，啟動了他們內在同樣頻率的那個人格，成為了他們自己的指引者或療癒師。同樣的，真實世界的我也不可能像出現在他們夢中的那個人一樣神聖或溫柔，但這一點也不重要，這只是我們共享了某種頻率的品質（人格特質），所以在真實世界和夢境中都完成了某種互動。

說起來真是感謝五月天。我在人生兩次蛻變的重要關頭，都是他們指引著我呢！

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