2020-04-22|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

不倒翁學校地圖

不倒翁學校全台巡迴推廣健走杖運動,已經走過北中南東30個地點,感謝各單位熱心人士支持並協助推廣。凡走過必留下痕跡,我們依照舉辦課程的地點做成Google 地圖,包括銀髮族健身旅遊演講以及三小時的健走杖運動指導員研習課程,以及校友夥伴們在各自領域中推展的成果。地圖連結
我們將各地區單位與不倒翁學校官網連結(www.upandgo.com.tw),成為一個網路平台,媒介更多想學習健走杖運動的人能夠就近參與或取得教學資源。
我要邀請不倒翁學校的校友們,將你推動健走杖運動的地點訊息及網頁連結寫在留言中,無論是已經舉辦過的紀錄、課程招生訊息或是健走隊活動的時間地點,若是願意提供個人的聯絡方式更好。我會將訊息標註在地圖中。
鑑往知來,累積過去的課程紀錄,未來會朝向輔導各地成立健走隊,推薦傑出校友擔任健走指導員,定期開辦健走杖運動研習課程。對於熱心推動健走杖運動的機構,給予不倒翁學校的榮譽認證。
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「不倒翁學校健走杖運動」課程是由郭健中醫師針對虛弱長者所設計的功能性運動訓練課程,結合ACE IFT運動訓練理論及臨床實務經驗,使用兩根健走杖做為支撐來做各種動作。分為十三個階段,52個動作。於108年6月16日開辦至今,已培訓200多位健走杖運動指導員,運用在個別運動指導、團體運動班、廣受好評。
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