調和
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實踐早睡早起、不喝冰飲、每天沖泡肉桂茶等習慣，慢慢找回身體「陽氣」。過程中，身體自然體認到「認識自己」、「尊重自己」、「放過自己」的感知，並開始調整精力的分配，期望活得更均衡、更充實。
受突然被推播的中醫影片啟發，年逾三十的我開始重視身體健康，著手改善長期以來愛喝冷飲、晚睡等壞習慣。文章分享了少喝冷飲、盡量在晚上11點前入睡、以及透過「今日事今日畢」來安穩睡眠的心得。雖然習慣改變尚未太久，但藉此先做記錄，鼓勵讀者一起實踐，擁有更強健的體魄。
擴大療癒11天：啟動心靈復甦之旅
在當代社會的繁忙節奏中，心靈的平靜與健康成為了我們追求的寶貴資源。這正是「擴大療癒11天」所希望達成的目標，一個專注於心靈復甦和個人成長的療癒旅程。
擴大療癒的核心原則
1. 深入自我探索
這個療程旨在引導參與者進行深層的自我探索，通過
BRAIN GYM®104 丹尼遜健腦操®26式課程於2021年3月27至28日在台北舉行，由教育肌動學基金會 許可丹尼遜健腦操®導師 謝宜彣 小姐、張家榕 小姐擔任講師，主辦單位是才賦顧問有限公司。第二天的課程從學員的分享開始，許多人表示在參加前一天的課程後，他們的睡眠品質有了顯著的提升。這是因為當肌應檢測解除了，緊張感減輕，自然而然地改善了睡眠品質。
BRAIN GYM®104 丹尼遜健腦操®26式課程於2021年3月27至28日在台北舉行，由教育肌動學基金會 許可丹尼遜健腦操®導師 謝宜彣 小姐、張家榕 小姐擔任講師，主辦是才賦顧問有限公司。這次課程的內容是教授丹尼遜健腦操®26式動作，吸引一眾專業人士參加，包括呼吸治療師、營養師和專業芳療師。
BRAIN GYM®104 教育肌應學 丹尼遜健腦操®26式課程在台北成功舉辦，這是一個匯聚了來自不同領域專業人士的學員，旨在深入探索丹尼遜健腦操® 26式的應用與技巧。這兩天的課程不僅讓學員們更加熟悉了丹尼遜健腦操®的原理和方法，更加深刻地理解了如何應用這些技巧促進全腦學習的效果。
2018年12月6日至9日，BRAIN GYM®101 教育肌應學 基礎丹尼遜健腦操®國際證書課程在才賦顧問有限公司舉辦。這些學員來自不同的專業領域，包括企業家、教師、工程師、藝術家、營養師等，各自擁有不同的學習目標和期待。
2019年8月15日臺北舉辦的BRAIN GYM®101教育肌應學 基礎丹尼遜健腦操®國際證書課程，由教育肌應學基金會授權的許可丹尼遜健腦操®導師王紫晴老師主講，讓學員透過運動和遊戲中探索教育肌應學應用於日常生活中，享受學習的樂趣，並新建立輕鬆和有趣的學習模式。
