目標設定，小小的就好

我是射手座，又常常容易被不同的事件給吸引我的注意力。常常桌上擺了很多書，沒有一本好好讀完。牆上貼了許多代辦事項，有些著手有些還掛在牆上，但也沒能一件事情好好從頭做到底。 走過許多地方，想要好好寫旅行日誌或整理成心得，卻永遠是儲存在手機裡的照片，反正照片不會跑掉，等有空回來再好好整理，一直到遺失手機之後，才知道『去了了』

買了一本五年日記，每天只要花個幾分鐘反思寫下三到五行的節錄，也沒能徹底完成實現。 於是，總是有年年都掛在心上的未完成目標，例如減肥，或者學英文這種事情。他總是被生活中比較重要的事情給延宕了。 然後跟自己說『沒辦法，今年比較忙』至於真的忙些什麼，也說不上來～

看起來，只是沒有好好面對又不願意放棄的小目標。

有感於日子這樣累積下去，我還是無法完成那些我以為小事卻是心頭上早該做完的事。

我讓自己設定一個月完成一個小目標，不管成效如何，只要做到就好。不求完美，只求實踐。 於是，我立下一個月一改變的想法。每一個月裡完成一個連續實踐十日計畫。（能十天以上的維持會更好）

一月，我再次一個人完成12天的單車環島旅行。每一天，騎著車，寫上心得。

二月，連續攀樹二十日以上。每一天攀樹，我會讓自己發文在ＩＧ紀錄畫面。

三月：買了張機票，決定當背包客走一趟絲路之旅。

四月：全新生活，減糖的飲食改變。

五月：每天看半本書。並且完成簡單的書摘。

六月，購買了英文線上課程，連續一個月的閉關勤練英文課。

計畫還在持續，每次完成一件小目標我就感到內在自信增強，越來越喜歡自己能夠掌握自己的感覺。那樣的成就感，有一種踏實與不浪費生命的快樂！

其實哪裡有那麼厲害？比起過去很忙碌於做大事的時候，這些小事被達成，那份快樂並不亞於做大型目標的那一刻。

小小的就好，容易達成，也容易感到快樂！