為什麼每個人都有宇宙鬧鐘？

人生中，讓我們認真踏上自我成長旅程的、勢頭強大的內在轉折，究竟是什麼呢？作者芭芭拉．安吉麗思把它稱為宇宙鬧鐘。

彷彿有個鬧鐘在你內在突然響起，你驚覺到自己先前一直沉睡著，而現在你必須醒來。通常，覺醒的第一個反應是：「天啊！我一直在睡嗎？等等！我在這個星球上做什麼？我不是有些該做的事嗎？我感覺自己之前過得渾渾噩噩。我不能再浪費時間了！我現在就得趕快起床!」

宇宙鬧鐘是這樣的：一旦響起，無論你按多少次貪睡鍵，或試著想忽略，它還是會重複不斷地響起，直到成功引起你的注意為止。或許，你們之中有些人之所以現在會讀這本書，就是因為終於發現自己再怎麼狂按貪睡鍵，也是徒勞無功了！