半夜3點到5點醒來，到底是怎麼回事？
有些人說，這是靈性覺醒的徵兆，可以跟宇宙溝通，心想事成！ 也有人說，這是身體出狀況，要注意養生！ 到底哪個說法是對的呢？
中醫觀點
身體出狀況：根據中醫理論，這個時間段跟肝臟和肺臟有關。 如果不適，就容易醒來。
靈性觀點
靈性覺醒：如果你經常在這個時間段醒來，感覺特別清晰，甚至能看到一些「奇怪」的東西，那可能就是你的靈性正在覺醒！ 宇宙正在跟你傳遞訊息喔！
在這個時間段，你可以：
- 冥想：清理負能量，提升振頻，與高我連結。
- 許願：將你的願望寫下來，並在心中想像實現的畫面，感受喜悅和感激。
- 接收訊息：保持開放的心態，接收來自宇宙的指引和靈感。
如何判斷自己是哪種情況？
- 身體狀況：醒來後覺得身體不舒服，那就去看醫生，好好調養一下。
- 靈性覺醒：如果醒來後覺得很平和，充滿能量，甚至能接收一些直覺或靈感，那就恭喜你！ 你的靈性正在成長！
無論你是哪種情況：
- 保持身心健康：吃好睡好，多運動，讓身體和靈魂都處於最佳狀態。
- 靜心冥想：每天花一點時間靜坐冥想，可以幫助你清理負面能量，提升你的頻率，跟高我連結。
- 相信直覺：如果你的直覺告訴你什麼，就勇敢去嘗試吧！ 宇宙會引導你走向正確的道路。
所以半夜醒來不要怕，可能是宇宙在跟你說悄悄話！ 趕快解開神秘力量吧！
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幸福是找到自己的道路，
再幫別人開路，
讓每一個遇見自己的人，
都可以變得更美好。
I am not guru but I could be your guide!
miss aloha xoxo