回歸於自身認識自己-語錄
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我們生活在一起，
卻好像沒有參與你的人生，
事後才在回憶裡尋找零零散散的記憶，
都只是反覆同樣的片段，
睡覺 起床 吃喝拉撒睡。
我明明愛你，卻不懂得更加珍惜，
我忘記了相愛是身為人 有時間限制的，
期限也不是一輩子，
因為未來難以預料人事物，
物換星移的未知，
會發展什麼巨大的變化，
生老病死只是正常邏輯的順序，
卻沒有去考慮到事事無常的無能為力，
感嘆無奈又能如何？
時過境遷的懊悔又能如何？
只能更感受到身為人類的渺小與無能，
如果說後悔莫及能改變過去的現狀，
那只能以現在的當下去行動補償挽回
改變過去無知所帶來悔恨自己的心理狀態
譬如 過去學生時期因為自己的年輕氣盛
衝動跟同學起爭執，
長大理性成熟後回顧起以前的無知
覺得丟臉，
決定為了不讓自己繼續懷念學生時期的
無知丟臉，
去找尋當初同學講開道歉覺得不好意思，
其實這就是改變過去，
是從當下的你心境而起而行而改變過去。
人很容易知道自己不喜歡的事情，
討厭的事情，不想去做的本能，
所以改變自己是很困難的事情，
跳脫舒適圈需要勇氣，
需要打從內心去行動的勇氣，
改變自己很難也很簡單，
只要你願意打開心帶著好奇心
單純而善良去認識人生
接觸學習所有遇見，那會是奇妙的體驗
猶如孩兒天性般天真歡喜快樂，
不曾知曉人世間的苦，
長大即使受苦受難還能無畏勇敢的面對，
那是堅強又溫柔，溫暖又堅定信念，
這樣內化地活出自我自信，
即美麗又帥氣，我想成為那樣的存在。
用整個生命去感受任何事情，
這說法很真實，
但很抽象難以統整理解，很玄學科幻，
像是靈感一樣，不會平凡的出現，
會偶爾像被人提點一般而領悟，
不常遇見 猶如直覺第六感敏銳，
每天培養反思今天過得如何？
跟身邊的人相處得還好嗎？
沉澱一下思緒，
為了讓未來的自己越來越優秀，
自己越喜歡自己的存在，
很欣喜得世界為你敞開，
天地萬物如此豐盛與己蒞臨，
心境大到包容宇宙開闊無量佛界，
當我活得忘我如此般精彩，
相信天自會安排。
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一句話就這麼溢出心智的序列，那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感，所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。
此次是一次意外的、招致不穩定的未明事件，在短暫而無法確知自己的冒險意圖之前，行動需要被迫使展開，如果說，可以趕在聲音到達前就有機會攔
我們都希望自己的人生，可以變的越來越好，甚至希望我今天改，明天馬上就變好，理想很豐滿，現實很骨感，這是不可能的嘛!既然不可能馬上就變好，我們可以知道原因，好好的跟自己相處，讓改變慢慢發生，也許會有不一樣的感受。
「愛自己」除了上文提及的＂人我之分＂外，還有＂今昔之別＂。
過去的就讓它過去吧
＂今昔之別＂是什麼意思呢？就是過去發生過的事，一直放在心上，不放過，也不放下，也因此一直受到過去發生過的事的影響，曾經提及過的童年經驗就是其中之一。另外則是過去遇到的人或遇過的事，自己認為自己受委屈了，受寃枉了，受誤
人在長大的過程中必然會受到各種現實的洗禮，那個單純又天真的孩童時光逐漸遠去，以前我們總是會毫不畏懼地盡情展現自己的熱情，但不知道從甚麼時候開始，那個充滿活力的心境正在逐漸消失，我們變得越來越有包袱。
我很羨慕能放得開的人，不知道是怎麼辦到的，為甚麼他們都不會覺得難為情。後來想了一下，才發現其實
擔憂親密關係中的對方心煩、動怒，所以選擇不斷負荷，是我今天面見的你。
我相信，這樣的失衡踉蹌會越來越少，我願意與你一起學習相信親密關係裡的另一個人，他同樣也是願意負荷的，我願意和你一起學習放下心中的重擔，享受在親密關係裡共同面對酸甜苦辣，攜手並進構築一個有愛的家。
父母的離異，即使我們不知所措，即使我們拚命自省找答案，忍受著內心的空洞，時間就是會過去，我們都能度過，最後我們終將接受現實、尊重父母的選擇，找到彼此間平衡的互動空間。也許回首發現，其實父母對我們的愛並未減少，我們還是擁有父母原來的愛，也許發現學會對未來給予祝福，比回到原點會是更好的人生選項。
這篇文章探討了作者通過離婚、有小孩和母親同住的生活經歷，開始尋找真正的自己。作者自省過去的選擇，並且決定要過一種不被社會期待的生活。這是一個關於自我覺醒和成長的故事。
遺忘
每個人都有兩次生命，第一次是活給別人看，第二次是為自己而活(榮格)
單身是什麼樣子？從高中以來身邊一直有人陪伴，從未間斷。變回一個人時，還真的慌了，這麼多年來，一直有個強大的安全感在後面支撐著我，而現在背後卻空下了......
忘了，真的忘了自己還未被社會打磨前的樣貌跟個性，忘了，在愛情
對於我現在的狀態，絕對是二十年前剛立下志向的我絕對想不到的
過去的人生，總是用刪去法，刪去不喜歡
剩下的雖然不見得喜歡，但至少不討厭，所以也就將就了
但現在呢，我開始弄懂我喜歡什麼，然後主動挑選「喜歡」
過去覺得痛苦又厭惡的事，似乎就是不斷在培養我「認識自己」的能力
「辛苦不會白費」，非常
一句話就這麼溢出心智的序列，那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感，所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。
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