如何找回遺失的自己?我這麼做......

遺忘

每個人都有兩次生命，第一次是活給別人看，第二次是為自己而活(榮格)

單身是什麼樣子？從高中以來身邊一直有人陪伴，從未間斷。變回一個人時，還真的慌了，這麼多年來，一直有個強大的安全感在後面支撐著我，而現在背後卻空下了......

忘了，真的忘了自己還未被社會打磨前的樣貌跟個性，忘了，在愛情和婚姻前那個獨身的自己。然而身體是自己的，記憶是自己的，自己依舊是屬於我某某某的。

遺忘是因為習慣，習慣眼前的模式，習慣依賴人，兩個人在一起就是想要幸福與支持。還好大腦總是健忘的，過去的幸福與熟悉感，會隨著時間逐漸被遺忘，就像我忘了真實的自己一樣。

所以別擔心自己無法找回最初的自己，心中的舵沒有偏移，現在的遺忘如暗夜航行於大海的小船，只是短暫迷路罷了，請緊緊抓牢心中的舵，繁星終會替我們指路。

該如何找回自己？

第一、和朋友聊天

為了找回遺失許久的自己，我開始跟不同時期的朋友碰面。國中的、高中的、大學的、研究所的，盡可能去碰觸不同時期的同學或朋友們。與大家聊天，聊過去的青春和荒唐，談當下的生活，會意外發現，每個人都生活都是一地雞毛。

透過聊天回憶過往，許多藏在內心深處的靈魂，會一一被喚醒。大腦總是健忘，但多顆大腦，一起拼湊事件，會產生有趣的結果。原來在朋友眼中的我是這樣啊......原來以前我做過這件事，原來我曾經討厭/喜歡過他呀！

第二、認識新朋友

中年才單身，要跨出第一步認識朋友，對於我而言，是個挑戰，工作型態加上多半朋友都已進入家庭，要顧老的和小的，生活圈真是越來越封閉和穩定。

抱持著試試的心態，我加入一個地方LINE群，起初非常不習慣，裏頭都是陌生人，除了道聲早，就開始潛水，過了一周後，觀察群組發話的人，也是隨意地聊工作聊美食聊電動，由於大家年紀相仿，自然而然也放鬆心情開始搭話。

當我開始行動，朋友也會在聚餐時，介紹朋友讓我認識。逐漸地擴大自己的生活圈，讓我有機會看見更多有趣的靈魂。

認識新朋友，那種羞澀與擔憂，好像回到了大學，不知要聊些什麼，但又本能地想說些什麼，這種狀態也好久沒在自己身上出現，原來，外面世界沒有想像中恐怖呢！

欣賞自己已做到的

未來的我也是現在奮力往前的應驗罷了。每一次的想起，都重塑自己的想法與觀念，原來只是害怕而已，原來只是不安而已，不是沒能力，只是習慣有人陪伴只是在婚姻中太久......

接納現階段的自己，欣賞自己已經做到的，身體和記憶會幫你喚醒沉睡已久的本我，

女孩呀，千萬別放棄自己的理想與內心最真實的自己。

願我們都可以想起最初的自己

歡迎留言跟我分享最初的你是什麼模樣

踏出第一步

希望我的重生之路，能給予在感情中受傷的你或妳一些些力量

如果覺得我的故事對你有幫助，歡迎分享跟給予小愛心唷

讓我有動力走下去，謝謝！