人魚艷的誕生
閱讀時間約 2 分鐘
事實上一開始我完全不知道有人魚運動這東西，是有一次跟我的好姐妹去游泳的時候。她帶著蛙鞋在泳池裡模仿人魚游動的樣子，她想著這樣可以鍛鍊核心，把肚子練瘦一些。
當然愛美是女人的天性，我也就跟著想試看看。但可惜的是我的腳太大了穿不下她的蛙鞋，所以我就自己買了一雙。有人一起運動總是比較有動力的你們說是吧！
我記得我學游泳是小學的事情，老實說我只會效率很差的蛙式，要換氣什麼的覺得很困擾，游得又慢，真是信心備受打擊。穿上蛙鞋就不一樣了，那速度真的快到爆表，從沒感受過在水裡速度這麼快。然後我就想著。
是不是我可以不要呼吸，就像美人魚一樣優雅的游動。
身為行動派的我當然馬上試看看啊！（小朋友不要學啊）吸了一口氣，潛入水中，動作放慢姿態放軟。我感受到水流流過我的肌膚，我放鬆的在水裡游動，融入水中就像魚一樣。
當然最後還是會想呼吸，就快點出水面換氣。在沒有學習自潛跟人魚相關的知識之前，這樣子做是有危險的。我也是後來上了課才知道我當時有多亂來！
在感受到那一瞬間美好的時光與自己，上岸後我立刻開始查資料，迫切的想知道台灣有沒有人在教美人魚游泳。果然行動派的女人運氣總是不差，立馬就讓我找到了台灣人魚藝術學院。這是我第一次接觸人魚運動，院長單名『心』，人魚心就是台灣人魚藝術學院的創辦人。
ＭＦＩ 1美人魚證照系統是我拿到的第一張證照
再去上課之前我自己就租了魚蹼自己練習，希望在上課考試的時候可以順利過關。每一次的下潛我都覺得更接近自己的內心，更能夠明白在一口氣的時光是這樣的放鬆與迷戀。
下圖是我去上課的第一天沒有穿魚皮練習在陸地上擺拍。
當時的我真的超有氣勢的，整個覺得我超正啊。我就是鎂光燈的焦點。
第二天就穿上魚皮準備考試拉！
從台中上來台北考試就是為了這一刻啊終於化身成美人魚了❤️
考試分兩個部分一個是動態考核另一個是靜態考核，動態指的就是游動的流暢度，靜態考驗的就是中性浮力的控制（控制完還要擺姿勢超難的啊），考完這兩個就可以拿到證照！當然課程內容還有很多，學科、術科、自救、趣味技巧等。
附上教練幫我錄的影片
這是我誕生的時刻，很高興與你分享
我們在水裡見，每當你感受到水流經過有可能我就在你身旁❤️🧜♂️
人魚艷
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身為極簡人，我已經整理過無數次，但總是沒想到要利用這個極簡挑戰。
有相當多的極簡主義者已經分享也有所成就。
那麼就讓我也來分享我的經驗吧！
隨著時間人也會對身邊的物品產生不一樣的信念。
就讓我帶著各位，一起努力成為極簡人吧。
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沒什麼特別的原因，純粹因為我從小就很會流汗，體育課時唯有待在泳池才不顯得狼狽，加上小學體育課我所有項目都不行，跑步慢吞吞、打球被球打，只有游泳我能贏過其他人，因為我漂得起來，又會換氣。但是在泳池來回打水畢竟是都市小孩的親水體驗，離真正的「會游泳」還有好大一段距離。
女兒明明已經學會蛙式，卻不想跟我一起到慢泳道去游。每次都要揪很久，才願意跟我去遊個50公尺。一次意外的邀約，卻讓女兒展開了超乎預期的游泳之旅。
國中二年級在泳池邊觀摩嘗試，自學半套蛙式也游了近40年頭，直到女兒放暑假邀約一起當游泳課的同學，趁此機會向專業教練學習自由式，免得都半百年紀了，卻始終只靠蛙式優游池畔。初始無法順利切換施力方式，我的大腿不再是我的腿，教練耐心地從旁指導，就在揣摩如何讓大小腿聽說之際，忽然頓悟自己的職場現況。
話
游泳不僅僅是學會自仰蛙蝶四式，還包括應對緊急狀況的能力。在台灣，許多人認為只要能在泳池內游泳就算「會游泳」，但當我們面對深水區或沒有戴蛙鏡的情況時，真正的挑戰才開始。這篇文章將探討如何在這些情況下自救，並分享救生員多年來的寶貴經驗。
游泳池的常規教學包括踢水、劃手、換氣等技巧，但學游泳的目的是多樣的。有人想成為游泳選手，有人想提高泳速，也有人只是想安全地玩水。對於害怕下水的人來說，身體自信和環境知識的建立比單純學會游泳更重要。熟悉水感覺、親近海洋知識的教學課程，能幫助人培養身體自信和認識環境的能力。
感謝有方格子這片大海，讓我再次遇水而生。
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我的創作理念希望以「善」為本，
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