關於「忌妒」

　　我不是教徒，對於宗教我保持著開放的態度，但七宗罪這個詞，估計不是教徒也都有所耳聞，普遍的動漫影視經常出現，大概也屢見不鮮。

　　很多人都把七宗罪當成一種靈感的來源，以七宗罪當作發想的內容不計其數，但其實認真思考。七宗罪對於人心的負面歸納的非常完全，至少對於我而言是如此。

　　傲慢、忌妒、憤怒、怠惰、貪婪、暴食與色慾，人此生會有的負面狀態，我現今就佔有六項。

　　對於我而言，他人的想法比我的想法更令我重視，為顧及顏面，所以傲慢比較沒有表現外，其餘在我身上均顯露無遺。

　　就但丁的說法，七宗罪由輕到重呈現一個倒沙漏狀，色慾最輕而傲慢最重，換成中國神話的說法，就是除了十八層地獄外，前面十七層我都有資格到此一遊。

　　忌妒和貪婪十分類似，都是希望獲得別人擁有而自己缺乏的事物，但忌妒卻被排在第二層，其實可以看出忌妒是有一定的程度。

　　我覺得因為家庭的關係，導致十分很渴望成功。希望可以透過別人的鼓勵、羨慕的眼神、他人的讚賞，讓我自己有種「我比別人高一等」的想法。

　　但資質不好且怠惰的我，漸漸的開始追趕不上別人，所以開始使用些小聰明，想著我還是受歡迎的。

　　而那些曾經與我一起並肩而走的夥伴，開始一個個透過努力走在我前面，成為了獲得掌聲與讚賞的人。

　　我知道我沒有努力，但我止不住自己對於那種成功的渴望。我時常會思考「這次是他運氣好。」、「為什麼這樣的人我無法超越。」

　　諸多的忌妒想法在我的心中駐紮，無限循環著相似的詞語。我開始變得自大，去追求不屬於自己的名聲，希望透過各式各樣的方式，可以讓別人眼中有我。

　　說好聽一點就好勝心，因為好勝心強，所以輸了會有各式各樣的歸因，畢竟接受不了輸這個事實。

　　但我的狀況卻是一再的跌倒，卻總是怪罪別人搶走自己的第一名，不去反思自己為什麼做不好。

　　這種情況在我上大學時有稍微改變，脫離了壓抑的分數追趕，我到了一個相對較為放鬆的環境。

　　剛開始對於成績的高低依舊無法諒解，看著同寢室友的成績，連高出一兩分都要計較，心中忌妒之火燒好幾天。

　　但後來慢慢對於成績感到釋懷，總有人告訴我，大學期間的那一兩分，不會對於你未來有任何的幫助，第一名畢業和最後一名畢業，也都是同拿畢業證書而已。

　　忌妒簡而言之，就是渴望自己得不到的事物。在我看來，我的忌妒心會如此溢滿，源自於我對別人評價的渴望。　

　　我總是喜歡拿別人給我的框架，塑造成自己的模樣。無時無刻追逐著他人的名聲與看法，從別人的讚揚中獲得自己的歡樂與成就。

　　我的快樂都是建立在別人的想法之下。

　　所以當我得不到那些可以被讚揚的條件時，我會發自內心的忌妒，因為我得不到這些成功，可能會失去別人對我的看法，可能會讓別人很失望，認為：「我就只是這樣。」

　　現在的我依舊也會有忌妒心，這件事情不是上了大學、出了社會就能解決，但我開始嘗試在調節自己。花很長的時間告訴自己：「其實別人的看法沒有那麼重要。」、「其實沒有那麼多人再看你。」

　　偶爾偶爾，還是會有這些想法出現，但我願意與它交流，嘗試緩解這些想法。或許很難，但至少我努力嘗試。

　　最後，希望有著忌妒心的你，別認為自己十惡不赦。我想忌妒心人人都有，只是程度上的差異，對於我而言，有忌妒心可能也是一個人上升的動力，就像阿德勒的自卑感一樣。

　　願你、願世界，得以安喜；願我、願世界，得以安息。