2021-01-23|閱讀時間 ‧ 約 4 分鐘

月嫂是神助攻，月子中心是神隊友。

撇開錢，我以自身的經驗分享這兩者的差別，選擇還是在你，畢竟每個人的環境條件不同，但不論哪一個都不建議找自己的媽媽或婆婆幫忙做月子，因為實在太累了，讓專業的來吧！別在這時候壞了家庭的和樂。

月子中心/產後護理之家普遍都會協助哪些呢？

產婦月子餐
產婦健康簡測(血壓、子宮、體溫)
寶寶洗澡、臍帶護理
寶寶餵奶、拍隔、換尿布等照護
寶寶黃疸監測、照燈與固定兒科醫生健檢
提供產婦與寶寶每天的衣物與洗滌
套房內清潔與消毒
指導新生兒衛教、寶寶親餵指導
附加的課程：寶寶手語、產後瑜珈、親子手作互動
附設的設備：SPA、洗頭、交誼廳

神隊友就是讓你真的可以好好的休息

住在月子中心真的就好像來度假，不過我是第一胎入住，所以後期也有點忙，要學很多新生兒的照護，畢竟第二個月就開始自己帶，但整體來說就是可以睡爽爽，寶寶哭了不知道怎麼哄，交給嬰兒室就對了！半夜除了擠奶也不用聽到寶寶的哭鬧聲，這點實在太重要，也可以請假外出，但最大的缺點是（1）月子餐超級不彈性，也浪費了很多，而且（2）老公還要自己回來打掃家裡，（３）訪客送禮就要一直搬來搬去，這些也是因人而異，也許對部份人覺得都不是缺點。

月嫂一般服務項目有什麼？

產婦月子餐以及家人午晚餐
寶寶洗澡、臍帶護理
寶寶餵奶、拍隔、換尿布、洗與消毒奶瓶等照護
洗全家衣物並收摺完成
協同寶寶與產婦回診
維護環境整潔，包含吸地、拖地
準備大風草水給產婦擦澡

神助攻就是在你需要的時候最佳助手

為什麼是助手，因為月嫂就在家裡，伺候你一人，有時難免會內急或正在煮飯，彼此就互相幫忙囉！這是有大寶的我最好的選擇，不然因為疫情再加上月子中心機制，大寶似乎都不太方便。

我很幸運遇到的月嫂做事細心又有條理，衛生習慣似乎還比我好一點，而且很能溝通，光是餐食的份量，改來改去也沒關係，還可以依我們個人的喜好來調整，為了想衝母奶，每人一定要大大大量的水份，我又是喝飲品又是喝補湯，成效果然不錯。最大的缺點是自己要顧大夜班，但你也可以選擇２４小時的月嫂，我是不太習慣來了一個外人睡在同屋簷，就只好累自己。不過白天可以完全請月嫂幫忙照顧寶寶，所以就可以好好補眠，有點像過著千金小姐的生活耶！爽爽給人伺候。

月嫂在我心中勝的關鍵

「銜接便利」，我覺得很重要耶！月子中心雖然爽爽的過了近一個月，但回家後開始要重新適應跟佈置所有SOP，包含如何洗澡、奶粉怎麼放順手、洗奶瓶的節奏、寶寶如何在家的床哄睡…等等，相對的月嫂在這一個月的磨合中，已找出幾個狀況的流程，洗屁屁時要準備哪些東西，怎麼擺放順手，看似自然而然的事，但有專業的月嫂調整好的這套流程真的便利很多。

二寶洗澡就是一個例子，我家的浴室很小，洗澡區大概只剛好夠兩個成人站立沖澡，現在要塞下嬰兒澡盆，還有一位主要照顧者幫忙洗澡。於是月嫂掐好洗澡時間，準備好洗澡要用到的浴巾、擦拭巾、刷牙紗布、澡盆，然後先將母奶放入溫奶器，接著抱起寶寶到浴室洗澡，先洗好臉、五官再脫下尿布，接著在水中脫下衣服(新生兒沒有衣服會比較沒安全感)，洗好全身再用浴巾包裹寶寶，到房間按摩一下寶寶、擦屁屁膏防護，再迅速穿上新衣與尿布。

從月嫂服務結束的那天，我就沒有後援，但銜接非常順利，還把剩下的中藥材，自己煮飲品至45天左右，只是原來兩個人的工作全落在我身上，真的好累～很想念有神助攻的日子。

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