神經傳導的速度有多快？跟飛機一樣快！

人類的神經纖維種類相當繁多，傳導速度最快的神經纖維每秒可達70～120公尺，換算時速約250～430公里，相當於飛機的飛行速度。

分支神經以及內臟神經的傳導速度則稍慢一些，每秒約10公尺，換算時速約36公里，相當於奧運百米賽跑選手的跑步速度。傳導速度最慢的末梢神經，每秒只有0.6～2公尺，換算時速約2～7公里，相當於走路到慢跑的速度。

一般人的反應速度，要從神經訊號傳導速度較慢的末梢神經，依序傳遞到神經傳導速度較快的粗神經纖維，神經訊號輸入腦神經後，經過處理後再從腦神經、粗神經依序傳到運動神經。

整個連續動作的反應速度普遍需0.3秒左右，並且將隨著年紀增加逐漸拉長。

從手機螢幕看到訊息到大腦指揮手指觸碰螢幕，反應速度約短到0.2秒。從腳踩到地面經過大腦指揮改變步伐，則往往需要0.4秒。

運動員經過練習後，對於特定訊號的反應速度可以縮短到0.2秒以內，目前科學界公認最快反應的速度是0.1秒。

開車時聚精會神留意車道是否有危險性，是否需要煞車或者轉向的判斷，其影像由眼睛傳入大腦，並且經由意識處理之後的應變動作，反應極限是0.2秒。

開車時突然遇到落石，轉身突然看到蛇，或其它藉由經驗感受到極度危險的直覺反應，這些訊號由眼睛傳入大腦皮層處理，但是並未進入意識處理的緊急動作，所以反應速度又更快，極限是0.1秒。

膝跳反射，這些訊號不經過大腦，而是在更低位（小腦、腦幹、脊髓）就進行處理，是一種意識無法控制的反應，反應速度非常快，只需0.05秒。

以上的0.3秒～0.05秒的反應時間，都是在高度專注的狀況下量測到的最佳反應速度。事實上，根據統計，高速公路開車時，從看到前方事故、意識到要煞車再到實際踩下煞車，經常需要1.6秒。疲勞駕駛、酒駕、服用藥物等狀況，有可能會拉長到3秒以上。

以時速100公里行駛的狀況下，1.6秒的應變就已經前進了45公尺，相當於9個車身，如果沒有保持安全距離，前方發生車禍事故而趕緊踩煞車，後方車輛緊接著撞上的連環事故，也就很可能發生了。

以上內容引自《圖解人體奧秘：其實你不夠了解你的身體》

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