23.02 2021 Lesson 9
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
列出我怨恨的人，我怨恨誰
老實說，我其實沒有什麼太多的怨恨情緒，這也是我的心理問題之一吧？硬要說的話，廣義來講，我怨恨這個體制、這個”人為的系統”以及這個”人造的社會”，具體來說，我恨人類！
回到主題，要從我身上出發的話，我想我曾經怨恨過的，應該是我的雙親吧，但幾年前，已經沒有怨恨，唯一有的，只有留下的傷口，引句我看到一篇文章的一句話：我不恨你，但是我不會原諒你……
我怨恨這個人哪方面
我怨恨我父親，動手打母親
我怨恨我母親，無力為自己
我怨恨我自己，恨鐵不成鋼
在這個境遇中，我能夠負責的是哪個部份？
控制自己的情緒，以免失手，走上社會版的新聞
這種經驗以什麼樣的方式，能夠幫助我變得更成熟？
冷靜、理性，就像個機器人般的思考，不以感性為出發點
從中我學到了什麼？
獨立，獨立，再獨立
在這個境遇中，能不能找到什麼益處？
有，給自己堅強的理由，沒有哭的理由，除了死，剩下都只是擦傷；這沒那麼痛，不值得你哭。
在這個境遇中，我不願接受的是什麼？
動手打人
我能夠放下哪些東西而不再有牽掛？
遠離台灣
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對於網吧我超級好奇的，所以伴侶今天就帶著我去網吧長見識了!看著網吧內超級大的曲面螢幕以及機械鍵盤，一切都感到十分的新奇，原來
鬥族是一支全男性的部落，在每個男孩十五歲之際，會由長老抽籤，在日之柱上兩兩決鬥，以拍打屁股，將對手屁股打紅，則為獲勝者。陽剛勝者可以成為月之子，進行月亮進化。一批勝者會在月之柱上赤身裸體束縛手腳，正面迎向月亮，接受身體改變，他們的卵鳥卵葩將從體外消失⋯⋯
西元二零二四年，八月八日，今天是父親節。
越長大越不喜歡過父親節和母親節，因為那種節日在我們家，已經變成資本主義的那種互相競爭比較炫耀的形式了。
我的父親，從我一出生就很喜歡拿我跟其他同齡的孩子比較。我的童年時，常常因為成績不好，或者沒有好好守規矩，就會被用掃把打、用皮帶抽、或者用手捏到烏青……
爸爸的易怒性格讓我從小學會了迎合與避免衝突，以維持家庭和平。這種模式影響了我在家庭和職場中的行為，讓我常常順從他人，這導致不只是犧牲自己，甚至可能會犧牲到他人。
討好別人，只會讓自己越來越委屈
關係中的愛恨衝突，總讓我們在成長過程中，傷痕累累，未化解的童年創傷，直到我們步入社會，進入婚姻殿堂，仍舊持續影響著我們。
戰、逃或僵住是重大壓力之下，常見的創傷反應，但其實「討好」他人，將別人的要求擺在第一順位，也是一種創傷，一種來自「內心的警訊」。
你是一個善良且溫柔的靈魂，總不忍傷害他人一絲一毫，而選擇獨自承受，也正因如此，你才會走上靈性的道路。
並藉由療癒自己、改變自己，轉變了家庭的舊有模式，為家人帶來和諧與愛的能量，累積了許多福報。
在一個家庭裡，每個人都是重要的，都會互相影響，但我們要覺察自己是為他人帶來了什麼樣的影響？
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