2021-03-16|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

可以不要再拖拖拉拉了嗎?!

有些孩子明明看起來聰明做事卻總是拖拖拉拉,覺得他應該可以取得不錯的成績,但心裡總是會想:“怎麼這麼散漫呢?!”打的罵的各種威逼利誘都用上了,只是希望他可以記得把課本帶回家、收東西不要收到一半跑去玩玩具、吃個飯東摸西摸......但,各種方法都沒有效!!
是不是有點兒您家孩子的即視感?腦神經學家們將孩子可以"好好地完成被交代的任務"這件事稱作為 執行功能Excutive Function,指的是大腦協助孩子將聽到的指令開始做分析、統整,決定什麼時候要做、怎麼做,控制好自己的行為,最後達成目標的能力。
而科學家們將執行功能細分為以下幾種能力:反應抑制、工作記憶、情緒控制、持續專注力、變通、任務啟動、優先順序規劃、組織、時間管理、目標堅持、後設認知;而這些能力是一個孩子上學、日常生活、與朋友相處的基本能力,有些孩子缺乏某幾個執行能力、或發展較為緩慢。
孩子的執行能力發展時間
孩子的執行能力發展時間
在科學家們的研究中,我們的大腦分為許多不同的區塊,而執行功能主要的腦區則位於我們的額葉,額葉是掌管接收到的訊息、決定如何處理、怎麼處理的區域。基於用進廢退的法則,大腦對於反覆練習的能力能更快更好的反應;相反的,甚少練習的能力,大腦則會將相關的腦神經細胞慢慢的刪減。
執行功能的主要腦區為額葉
而大腦在兩個時間點會快速的增加腦神經細胞,5歲及11、12歲,過了5歲,大腦會慢慢地減少沒有被刺激到的細胞,在11、12歲亦然。因此,即使孩子欠缺或較為緩慢,在孩子的童年我們仍有無限的機會來激發他的執行功能。
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