▍孕期分享 ▍好用APP

從懷孕開始，除了常常上網查相關資訊外，手機也是最常使用，更會時常拍照紀錄一下孕肚或孕期的事情，算是懶人的我除了玩手機遊戲外，也難得動手紀錄一下，所以分享一下當時覺得不錯的APP。

1.280days （ios與android） 　　介面簡單易上手，可以父母雲端共享，不過我是當個人日記用。可以每天紀錄文字及一張照片，圖畫也很可愛，每次打開都會有模擬寶寶在肚裡的插圖及小語，蠻可愛治癒。而且設定好寶寶資料，會顯示胎兒天數、距離出生還有幾天等，我很喜歡它還會針對孕期有提供媽媽與爸爸的注意事情、寶寶的狀態等小資訊。（它還有打包印成小冊子的功能，不過因為我沒有使用，所以不知道成品如何。）

2.宮縮計時器（ios與android） 　　超簡單的APP，基本上就是孕後期比較會需要用的小程式。因為自己的感覺不可靠，用它比較能看出是不是規律宮縮，而且也會有小提示說明狀況需不需要去醫院報到。

3.瘋狂造人（ios與android） 　　家人推介而下載的APP，發現它功能很多也很實用，即使不註冊也很夠用了。平時除了可以記錄經期，備孕期還可以記錄基礎體溫、身體狀況、排卵試紙、吃葉酸等，它也會推算排卵期，不用自己算。(不過經期要是不準便不用參考了:P)雖然它可以拍照檢測排卵試紙的結果，但我覺得不太準，所以會先拍好再上傳來看判定。懷孕後，它也有相關的孕期提醒時事項可參考，而我最常用是它的飲食助手，用它來查孕期有什麼食物要注意可吃或不能吃，蠻方便的。

4.血壓健康紀錄（隨便選一個喜歡的用就好） 　　因為我是子癲前症高風險，所以醫生要我每天都量算壓，我還買了一小台量血壓機，雖然它可以紀錄血壓，但我不太會用，所以乾脆下載一個APP來紀錄。類似的APP蠻多的，我挑了一個最簡單的APP來用，個人感覺是比慢慢按血壓機的紀錄更方便及一目了然。

5.Lil Pics（ios與android） 　　懷孕後會想拍一下孕肚作紀念，不想照片太單調，我是只有下載Lil Pics這個APP。它有一些免費的圖案很適合用，介面簡單又容易上手，免費版在儲存照片後會有logo，要是想用更多可愛的圖案便要付費了。

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