▍孕期分享 ▍生產分享

踏入懷孕後期，在經歷過水腎住院，我的肚子愈來愈大/重、恥骨痛到走路也備感艱難，在家待產真的一天比一天想要寶寶趕快「退房」；特別要多注意胎動有沒有減少、有沒有規律宮縮、落紅或羊水破等。加上曾聽過一些已經38周，寶寶卻突然沒心跳的例子，真的每天會很緊張關心有沒有胎動或太久沒有動也會緊張不已，難怪很多人都會說「抱在手上才是真的」。

最初會覺得到預產期出來就好，沒想到自己在家等到後來，都會想是不是該跟醫生提催生、或是寶寶是想當超過40周才出生的釘子戶嗎？嘗試跟肚子喊話已經足月，請他早點出來；到把待產包的拉鏈拉上就會出來的都市傳說都做了，也好像沒什麼動靜。同時還會上網查一下羊水破會是什麼感覺，畢竟從沒經歷過，總會想要慎重一點，不過看很多人都是說羊水破就是會知道，這種蠻謎的說法便只好保持平常心。當然，我也下載了「宮縮計時器APP」來進行紀錄，有好幾次都顯示我可以準備去醫院，不過我覺得沒很痛、也沒異樣便一直慢慢觀察，很怕到了醫院被退貨，所以一直沒有急著要去醫院。

　　預產期前1-2周，有某幾天出現粉色果凍狀分泌物，有擔心是否產兆，不過上網查倒是各人體質不同，有的隔天就生、有的隔1-2周才生，看來也只能等了（事實證明我是屬於後者）。媽媽手冊的10次產檢都用完，寶寶還沒出生，真的會開始有點焦慮，不過正如很多人說「寶寶會自己挑時間出生」，我的寶寶真的很會挑時間來退房。

　　剛好在預定下午要產檢的當天，清晨4點多被宮縮痛醒，而且好像感覺到有水不受控流出便爬起來去廁所檢查，不過因為沒有落紅，便決定躺回去觀察狀況，心中有點拾心是高位破水。只是沒多久便開始出現規律宮縮，平均6至7分鐘1次，而且那是比平時還要痛及難忍受的宮縮。一直忍耐到5點多，自覺已無法再忍受，便決定叫醒丈夫一起去醫院急診看看，出門前先上廁所時發現落紅便覺得更需要去醫院了，只是不知道為什麼當時我們都覺得可能會被退貨而沒有帶上待產包。(也可能因為距離醫院也沒有很遠，想說真被留院可以再回家拿吧。)

　　我們選擇叫Uber，沒想到清晨也很快便有車，到醫院急診差不多5點半前後，填好資料及量完血壓便直衝產房，醫生內診說我開1指半。當時好像還沒說要不要收院，在醫生內診完轉身想離開時，卻被護理師說我破水了(我只感覺到一陣暖流湧出)，有趣的是彼此都搞不清楚到底是當值醫師弄破水，還是我4點多時就是破水。反正就是要留院準備生產了，護理師俐落地處理我身下的狼藉，中間我還吐了一次，之後在送待產室前被剃毛，不確定有沒有浣腸，但有去一次廁所，反正被綁了測心跳之類的儀器便沒有下床過，剛好也有待產的單人間，所以官縮痛時可以不用擔心吵到別人地叫出來。

　　本來預期會打無痛，在上次的產檢也先抽血做了凝血功能什麼的，結果護理師很快進來內診說已經開三指、沒多久便開四指了.......（護理師蠻頻繁來內診）還被說我開指很快，也不知道有沒有通知麻醉師，反正結果就是來不及打無痛了，從沒想過我竟然會不打無痛地生孩子！

　　好像開3指半時，護理師便進來教導如何用力，個人覺得一開始很難像她們說的找對感覺出力，當時感覺挺無助的；但到開四指多時、也許因為胎頭往更下，開始比較能抓到感覺，用對力氣了！(事前上拉梅茲呼吸法的媽媽教室早忘光光) 在這練習(?)過程中，有說肚子裡的寶寶心跳起伏大，給我戴上氧氣罩，並要我在陣痛時深吸慢吐，保持規律，不要因為忍痛而太久不吸氣。在我好像會用對力氣後，護理師便讓我自己練習，在陣痛來時，抓準時機兩次各用力約10秒，並請丈夫協助數秒數及看見頭髮要立刻叫護理師，不過我丈夫說一直沒看到頭髮，倒是後來一次護理師進來檢查說有看到，要準備推產房了，他還覺得滿臉問號。

　　事後會覺得寶寶真的很會挑時間，因為當時剛好我的主診醫生早上班且在我要生產時到醫院，所以由他來協助生產，不然我超怕是急診幫我內診的醫生接生。在生產過程中，一直被叫不要發出聲音，把力氣用在出力上（練習時也被唸過，但真的很難忍住不叫）。當時要努力擠，但又不能太用力，因為丈夫還沒進產房，醫生還一直問要不要等他，我都想大叫別等他時，他終於出現了！(事後他說是手術衣超難穿，才會那麼久才進去)

　　有丈夫在身邊(他站在我頭上方處)，個人覺得蠻有安撫的作用，當時助產人員有協助推肚，但我已感覺不到太痛，同時很多人會提醒用力；在我快要沒力氣、想等下一波陣痛再出力時，突然不知道為什麼有力氣再用力擠一次，終於把寶寶擠出，整個過程完全感受不到會陰被剪，而且是用力後突然有種感覺是卡著的大東西滑出來似的。（丈夫視角說，就突然一整隻滑溜流出，跟他想像不同。） 之後便是清理胎盤，這過程沒什麼不適感或痛楚，反倒是縫傷口令我覺得刺痛及不舒服，一直被提醒別抬屁股，而且說內痔會變嚴重（這好像是產婦常見問題）。

　　在醫生處理我的傷口，同時護理師也協助清理寶寶，很快便擺寶寶在我身上一陣子進行親膚接觸，那真的是一種很奇妙的感覺。抱走寶寶後，不知道是不是縫傷口比較久或我頻繁因為痛而亂動，護理師把寶寶又抱來給我抱著，讓我分散注意力，也因為抱著寶寶而不敢亂動。後來推出產室才知道整個過程大概2.5小時（從到醫院至結束生產），本來今天預定要產檢也取消了，在病床推到外面走廊一處後，護理師有拉簾子教導按摩子宮、提醒喝薑湯（放在病床下方）、說完注意事項便把我推到病房去。生產結束躺病床上，反而有種想不起當時的陣痛及生產是多痛似的，倒是下體傷口及痔瘡的痛楚太有存在感，說不定已取代了記憶中那些生產痛。

　　至於我會說寶寶真的會挑時間出生，是因為他出生這天剛好是丈夫補休，且接下來便是周末，同時還省了當天產檢與超音波錢。（剛好這次開始沒有補助的10次產檢優惠）。 不過待產的單人間只用不到兩小時，而且無痛也來不及打，倒是病房據說單/雙人已滿，只能住健保的3人房，這算是很會省替我錢的寶寶？