自我療癒-身體與過去，現在與未來

身體緊繃、壓力大、頭痛、耳鳴等等... 你或許現在不知道成因為何，源頭為何

其實很多過去發生的人事物， 我們身體、細胞、靈魂都記得， 只是我們大腦忘了， 所以當發生類似事件的時候，壓力大的時候， 身體會莫名緊張、焦慮、緊繃，無法放鬆， 我們大部分以為是眼前的事情，讓你這麼疲憊跟倦怠， 事實上，很久很久以前發生的細胞及靈魂記憶， 也一起加乘上去了， 假如腦子過度解讀，也只是讓自己大腦也一起更累。

因此會建議： 好好感受做甚麼事情會讓自己的身體達到放鬆、放空、解放壓力～ 全身細胞最快七年汰換一次，不要把自己逼累了，好嗎？祝福各位　 參考資料：https://www.businesstoday.com.tw/....../%E8%BA%AB%E9...... https://50plus.cwgv.com.tw/articles/20148 圖片來源：https://knotions.com/healthfulness-color-your-chakra/

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