#『簡單的幸福』

閱讀時間約 1 分鐘
4/8 #day3/30寫作30天挑戰
#『簡單的幸福』
因為想要練習寫作,也開始啟動多閱讀的習慣,看到一段話很喜歡,它說『無論工作,家庭還是生活中,幸福就是很簡單。我繼續為這種幸福而努力。』
讓我感受到每個人都會想要兩全,可以擁有愈多愈好,例如小孩愈乖愈好,另一半對自己的寵愛愈多愈好,經濟愈穩定愈有能力愈好,但當無法如心之願時,有時會有莫名的落寞與失落感。
其實幸福很簡單,心有所主而有所依歸,重要的回到自己的身上、心的滿足點,原來家人的健康平安也是種幸福,原來只要看到孩子的笑,也是一種快樂。並且若身為媽媽的心情可以更美,家庭氛圍也會愈好,氣場也愈祥和,這或許也是一種簡單的幸福
所以我學習到原來情緒管理對自身對家庭對人際關係真的頗為重要。而這也是我的功課。
所以呢? 我決定我要好好修練我的情緒管理這門課…讓自己的情緒念波可以更祥和,藉由靜坐靜心調心,接受生命資料庫的呈現,同時心中默許祈願這天地間多一點祥如之氣,少一點戾氣,帶來不好的氣在天地間流動…
歡迎大家一起來共好修煉…
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    最近除了原子習慣之外,也在拜讀『知識變現』滿推薦的一本書…跟薇友分享一點點閱讀心得 七種方法訓練我的專注力 1. 刻意練習專注-做自己真正喜歡做的事,如閱讀、冥想 2 .獎勵式專注-完成時送自己一份自己喜歡的小禮物 3. 獨立空間式專注-提早半小時到辦公室 4. 蕃茄鐘式專注--這是我喜歡的方式,設
    2021二二八連假生活札記… 有些事情會因忙碌之餘而忘了…我自己有多久沒有帶孩子去露營了?? 這次來到南投的溪泮小屋開啟2021年啟露,話說露營的露齡超過十年了,其實準備東西真的很累,彷佛把家搬出去再搬回來,尤其我家在5樓,沒有電梯,想當然爾, 上上下下得要好多次,但每當我們看到孩子在草地上毫無拘束
            今天是農曆十五夜晚,天微涼意,天空很清,看到些許星星,因爲有星兒,夜晚方顯不會那麼地黑暗;今年過年回台東,見到天空彷佛跟台北的天空有些許不同,因爲有藍天,大海方顯蔚藍;今年農曆年剛過,找回一點人生的夢想,因爲有夢,生命充滿期盼,讓自己有目標的往前走;或許台灣在寒流來時方覺冷意,
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