對我們而言，「幸福」一詞是我們人生中最具代表性的名詞、或是形容詞、甚至是動詞。
用一個詞或是一句話來定義什麼是「幸福」是很有挑戰的，不過我們可以從「微笑」這個詞找到幸福的一種感覺，因為幸福來自歡笑，幸福是一種毫不費力，卻又得來不易的感覺。
在《大腦幸福密碼》一書說到：「如果要過好精采的人生，就必須要思考去過好每一天，甚至每一分鐘，不要想著美好的未來，卻忽略未來是從小小的每一天堆砌而成。」，一天一小步，邁向美好人生一大步。
#幸福的真正含義
幸福的真正目的是讓自己開心，也讓周圍的人開心，幸福總是幫助我們在「人際關係」、「感情生活」及「工作方面」表現得更好。
#幸福的真相
可惜的是，人生中的幸福是很短暫的，所以我們必須靠自己的努力去爭取幸福。然而，一個人在他的餘生中過上幸福或是不幸福的生活，取決於我們能否帶給周遭的人快樂，我們幫助別人快樂，我們自己也會得到快樂。
#金錢的多寡跟幸福成正比嗎？
這個是大哉問了，沒有標準答案。
身為人類的我們每天都在思考：只要得到更多的錢，我就一定更幸福。
但有錢是個一連串奮鬥的結果（有時努力還不一定會有結果），有錢人在前期會經歷一段很長的奮鬥階段，通常這個階段是最花時間的，雖然在這個階段有錢人的幸福感比較少，每天都很忙、很累，但只要想著未來會更好，基本上有錢人會選擇堅持拚下去。
但總不會一直都很忙，因為好些老闆，後來都把經營責任交給別人了，自己推到後面做軍師、顧問。
然而，如果一般人選擇在一間公司好好待著，領著還可以夠用的薪水，選擇花時間在其他地方也能提升幸福感，例如：家庭、個人興趣、圓夢等。
#家庭關係中的幸福
今天大多數人對他們的家庭關係並不滿意，造成這種情況的主要原因是沒有給足夠的時間給最親近的人。
如果家庭有問題，孩子就沒辦法從家庭得到幸福，如果爸媽因為忙碌而失去家庭，孩子將提前接受這個複雜的事實，孩子天生就是想和父母生活在一起，離婚後家人就非常難團聚在一起，將會造成孩子不可抹滅的記憶，這些事件在富裕家庭顯而易見。
再者，論到貧窮的人，因為他們沒有太多其他的誘因，所以把大部分時間都花在家人身上，因此，大多數的婚姻都很幸福，孩子與父母的非常的緊密。
其次，不論是在何種關係，其關鍵是「相互體諒、互相理解」，既使在家裡爸媽跟孩子玩「打鬧遊戲」，看似有點搞怪、又有點好笑，在這個時候，如果爸媽能適度增加親子之間的互動，爸媽就會在家庭關係中感到無比的快樂。
所以，如果我們想讓自己快樂，就必須讓人們喜歡跟我們相處，以積極的心態、積極的思維對待他人，這些可以使我們更加快樂，如果我們持續這麼做，我們就可以不用在很富足的情況下找到幸福的來源，讓我們這些做爸媽的彼此勉勵。
最後，難怪有一本書叫作《原來幸福是這麼一回事》。
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