付費限定

改變自己讓人生富足的生活練習(二)學習由外向內滋養

更新 發佈閱讀 1 分鐘
經由這些簡單的練習,學習由外向內滋養,讓生活更加平順、處處充滿助力…
raw-image

延續上一篇「改變自己讓人生富足的生活練習(一)核心中的基礎」,相信大家都了解了初步操作的練習方法。

想了解更多,請參考:【斜槓世代】系列文章。

請大家能不吝給我支持和鼓勵,在閱讀過的文章下方愛心處【點下愛心】。若您有任何對於專欄文章上的意見和建議,都歡迎在文章下方留言、或私訊到粉專告訴我,謝謝。

如何讓生活更加順遂

一般而言,不論

以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 2158 字、0 則留言,僅發佈於法國宅媽der不負責觀察手扎、追尋青烏之幸福與成功你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
留言
avatar-img
法國宅媽的沙龍
1.2K會員
372內容數
我想寫出能溫暖人心,或是可以帶來些許啟發的文字,包括身處在異國女性的迷人故事、法國文化符碼、社會生活時事觀察、法國教育側寫、斜槓世代的學習。將融合兩種文化做更深入的探索,和大家分享包羅萬象的生活經驗,觀察眼中閃現的光影片斷。🌹
法國宅媽的沙龍的其他內容
2025/04/25
理解什麼是「數位貨幣」與「區塊鏈技術」,能為理財投資的方式,提供多元化的財富增長途徑…
Thumbnail
2025/04/25
理解什麼是「數位貨幣」與「區塊鏈技術」,能為理財投資的方式,提供多元化的財富增長途徑…
Thumbnail
2025/04/11
婚姻像一株多年生植物,光有陽光與水是不夠的,還需要定期修剪、施肥…,而「儀式感」,正是夫妻專屬的園藝時光…
Thumbnail
2025/04/11
婚姻像一株多年生植物,光有陽光與水是不夠的,還需要定期修剪、施肥…,而「儀式感」,正是夫妻專屬的園藝時光…
Thumbnail
2025/04/04
任何時候,一個人都不應該做自己情緒的奴隸,不應該使一切行動都受制於自己的情緒,而應該反過來控制情緒。by 羅伯·懷特(Robert Wight)
Thumbnail
2025/04/04
任何時候,一個人都不應該做自己情緒的奴隸,不應該使一切行動都受制於自己的情緒,而應該反過來控制情緒。by 羅伯·懷特(Robert Wight)
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
市場經驗拉長之後,很多投資人都會遇到同一個問題:不是方向看錯,而是部位太集中個股,常常跟大趨勢脫節。 早年的台股環境,中小股非常吃香,反而權值股不動,但QE量化寬鬆後,特別是疫情之後,後疫情時代,鈔票大量在股市走動,這些大資金只能往權值股走,因此早年小P的策略偏向中小型個股,但近年AI興起,高技術
Thumbnail
市場經驗拉長之後,很多投資人都會遇到同一個問題:不是方向看錯,而是部位太集中個股,常常跟大趨勢脫節。 早年的台股環境,中小股非常吃香,反而權值股不動,但QE量化寬鬆後,特別是疫情之後,後疫情時代,鈔票大量在股市走動,這些大資金只能往權值股走,因此早年小P的策略偏向中小型個股,但近年AI興起,高技術
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
「在這短短的數十年,我是來玩的,在這個軀殼體驗人生,我就開心的玩,畢竟,我能帶走的只有此時此刻。」
Thumbnail
「在這短短的數十年,我是來玩的,在這個軀殼體驗人生,我就開心的玩,畢竟,我能帶走的只有此時此刻。」
Thumbnail
想要讓自己的人生富足,我們不需要去了解別人,只需從了解自己著手…
Thumbnail
想要讓自己的人生富足,我們不需要去了解別人,只需從了解自己著手…
Thumbnail
經由這些簡單的練習,學習由外向內滋養,讓生活更加平順、處處充滿助力…
Thumbnail
經由這些簡單的練習,學習由外向內滋養,讓生活更加平順、處處充滿助力…
Thumbnail
讓自身生活富足的層面很廣,在之前撰寫的認識自己及經營自己的一系列文章中,都有提到過一個「重要核心」…
Thumbnail
讓自身生活富足的層面很廣,在之前撰寫的認識自己及經營自己的一系列文章中,都有提到過一個「重要核心」…
Thumbnail
你有寫日記或冥想的習慣嗎?還記得當初這麼做是為了什麼呢?是想要維持一個大家推崇的好習慣,還是想要撫平煩亂的心情?
Thumbnail
你有寫日記或冥想的習慣嗎?還記得當初這麼做是為了什麼呢?是想要維持一個大家推崇的好習慣,還是想要撫平煩亂的心情?
Thumbnail
嫉妒、不安、焦慮、貪愛… 太強烈的情緒有時像突如其來的狂風驟雨。 我們可以做的就是為內心打造堅強的堡疊。 時刻去觀照它,不被壞情緒攻城掠地。
Thumbnail
嫉妒、不安、焦慮、貪愛… 太強烈的情緒有時像突如其來的狂風驟雨。 我們可以做的就是為內心打造堅強的堡疊。 時刻去觀照它,不被壞情緒攻城掠地。
Thumbnail
每天三分鐘感恩,三分鐘自省,六分鐘日記可以改變人的一生 防疫在家後,時間變多了,但心情沒有變得輕鬆。每天與二小關在家裡,對我而言是一件有壓力的事情。每天不停地接受召喚、處理衝突,讓我變得很容易突然暴怒。自己也知道內心有一點失去平衡,但卻不知道怎麼辦才好。 或許是大宇宙聽到了我的召喚,我在買書的時候突
Thumbnail
每天三分鐘感恩,三分鐘自省,六分鐘日記可以改變人的一生 防疫在家後,時間變多了,但心情沒有變得輕鬆。每天與二小關在家裡,對我而言是一件有壓力的事情。每天不停地接受召喚、處理衝突,讓我變得很容易突然暴怒。自己也知道內心有一點失去平衡,但卻不知道怎麼辦才好。 或許是大宇宙聽到了我的召喚,我在買書的時候突
Thumbnail
我之前寫了一篇《原來這樣才會快樂》,分享對於如何讓自己更容易感到快樂的想法,讀過那篇文章對於快樂生活應該可以有基本的概念與做法,或許還有些人會不確定怎麼改變自己的心態,不知道在日常生活中該怎麼落實,這篇就是要告訴你快樂是可以練習的,從日常習慣開始慢慢做一些小轉變,人生有機會得到大改變。
Thumbnail
我之前寫了一篇《原來這樣才會快樂》,分享對於如何讓自己更容易感到快樂的想法,讀過那篇文章對於快樂生活應該可以有基本的概念與做法,或許還有些人會不確定怎麼改變自己的心態,不知道在日常生活中該怎麼落實,這篇就是要告訴你快樂是可以練習的,從日常習慣開始慢慢做一些小轉變,人生有機會得到大改變。
Thumbnail
有心理研究指出,要讓自己提升滿足感,最重要的是要使自己養成比較正面的心態思考模式,像是保持積極、找出生活樂趣、懂得感恩。我發現,在日常生活中試著讓自己習慣做某些事情與想法,有助於自己轉變成提升滿足感的思考模式。
Thumbnail
有心理研究指出,要讓自己提升滿足感,最重要的是要使自己養成比較正面的心態思考模式,像是保持積極、找出生活樂趣、懂得感恩。我發現,在日常生活中試著讓自己習慣做某些事情與想法,有助於自己轉變成提升滿足感的思考模式。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News