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#17- 如何調整心態並接受現狀
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財富的真正涵義
我們或許非常熱愛一份工作，但如果這份工作是別人安排給你的，或者你無法自由決定工作時間，那麼你可能會產生心理學家所稱的「對抗心理」。
人類天生渴望掌控自己的生活，因此，即使是你熱愛的工作，一旦變成了被迫進行的任務，你也會感到抗拒。
財富的價值在於提供選擇的自由。
當你不再希望受
本文探討美國心理學家Albert Ellis的情緒ABC理論，該理論解釋情緒和行為的關係。文章介紹了非理性信念的特徵及其對情緒的影響，並提供具體範例來說明如何透過理性思考來改善情緒。最後，提出四個步驟幫助讀者自我覺察，有效應對非理性信念，提升心理健康。
我有個朋友R她特別不能接受別人遲到，可就在我深知這事並特別關注不要遲到的情形下，跟她的邀約總會出現各種原因讓我遲到，比如塞車、前面活動延後、修路改道…。
本書介紹了吸引力法則宗師的著作，深入探討如何透過情緒引導系統實現人生目標。書中包含了33個案例，提供實用的操作和實踐。文章分享了本書的共鳴心得，並提供了行動反思計畫，希望讀者能在日常生活中實踐這些理念，並從中受益。
本文講述了一位業務經理阿傑在職場中不斷努力提升自己，最終實現真正的自由的故事。通過阿傑的經歷，分享了在職場中不斷提升自己的專業技能、培養綜合素質、不斷學習、有勇氣面對挑戰和改變等方面的建議。希望能激勵每一位在職場中奮鬥的人。
《內在原力：改變自己、影響他人、創造成功的心智設計》是作者愛瑞克 (Eric Yu)的著作，書中提到的「內在原力」，是指一種影響力透過有形或無形的方式來引發他人動機，進而幫助我們一同完成某些事情。書中談到了九種心態設定，並提供了行動清單供讀者實踐。
學習身心靈或吸引力法則的人都知道要活在當下，只有當你真正與自己的心在一起，你才有可能成為自己生命的主宰，化被動為主動，吸引你真正想要的。但為什麼這麼難？
關於吸引力法則中，當你對宇宙拋出自己的願望，有一個重要的關鍵是：「不執著事情該以什麼樣的方式呈現出來」，當你越不執著，顯化速度會越快。但有時候我們或許會覺得，我自認為自己已經很不執著啦？如何判斷自己是否真正地放下了對某個願望的執著呢？
我們常想做出某種改變但未必能達成，多半會認為改變非常困難，但行為科學家告訴我們：問題在於是否用對方法。《達標》作者艾雅雷費雪巴赫研究「目標心理學」長達20年以上時間。她認為要成功地引導與駕馭自己，第一步是「選一個目標」，因為正確的目標就如同影響力強大的咒語一般，能讓人不顧代價盡全力朝目標的方向前進
財富的真正涵義
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人類天生渴望掌控自己的生活，因此，即使是你熱愛的工作，一旦變成了被迫進行的任務，你也會感到抗拒。
財富的價值在於提供選擇的自由。
當你不再希望受
本文探討美國心理學家Albert Ellis的情緒ABC理論，該理論解釋情緒和行為的關係。文章介紹了非理性信念的特徵及其對情緒的影響，並提供具體範例來說明如何透過理性思考來改善情緒。最後，提出四個步驟幫助讀者自我覺察，有效應對非理性信念，提升心理健康。
我有個朋友R她特別不能接受別人遲到，可就在我深知這事並特別關注不要遲到的情形下，跟她的邀約總會出現各種原因讓我遲到，比如塞車、前面活動延後、修路改道…。
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《內在原力：改變自己、影響他人、創造成功的心智設計》是作者愛瑞克 (Eric Yu)的著作，書中提到的「內在原力」，是指一種影響力透過有形或無形的方式來引發他人動機，進而幫助我們一同完成某些事情。書中談到了九種心態設定，並提供了行動清單供讀者實踐。
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