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讀者問#2- 該如何度過等待期?

更新 發佈閱讀 1 分鐘
Q1:我覺得要放下好難。
Q2:我應該是相信我的願望會實現,但是在等待期間還是很容易焦慮怎麼辦?
Q3:有時候我會搞不清楚自己到底是因為什麼而放下不,不清楚自己到底是怎麼想的,這該如何是好?


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油雞小姐的宇宙養成實驗室
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成為自己的宇宙。
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